Consultanți în slăbire

Cum să ne „bem frumoși”? Pentru a pierde în greutate științific, în absența unui aport adecvat de lichide, kilogramele slăbesc doar încet.

Consilierii zilnici pentru slăbit ar trebui să bea lichide - vara sau cu muncă fizică chiar mai mult. Apa de la robinet este combinată cu apă minerală și sucuri de fructe și legume, ceai neîndulcit etc. Este un fapt dovedit că aportul scăzut de lichide crește depozitarea grăsimilor.

Astfel, cu un aport regulat de lichide, consultanții în slăbire pot reduce și depozitele de grăsime din corp. În plus, nu se recomandă consumul excesiv de băuturi răcoritoare îndulcite, alcool și cafea cu cofeină în timpul dietei. În plus față de forma subțire, aportul de lichid este, de asemenea, frumos netezit, fără riduri cauzate de deshidratare.

Ce dietă ar trebui să alegem? Există, de neînțeles, multe diete diferite. Luați, de exemplu, dieta cu pepene verde.

Dieta a promis să slăbească: 10 kilograme în 10 zile, dar cu foamea, deoarece în 10 zile putem consuma doar pepeni și câteva suplimente. Dar de îndată ce ne întoarcem la obiceiurile noastre alimentare anterioare, ne putem aștepta la un efect yo-yo.

Cine este dieteticianul?
Pierderea în greutate Uvb
Derulați în jos și întâlniți personal consilierii noștri!

O dietă cunoscută în mod similar este dieta de la Hollywood, care urmează obiceiurile vedetelor de la Hollywood. Dieta dietetică se bazează pe ouă, consultanți în slăbire, legume și fructe.

Dieta necesită urmarea unui plan de dietă precis constând în cicluri repetate de o săptămână. Acest consilier de slăbire este puțin mai variat decât dieta cu pepene galben menționată mai sus, dar este și monotonă și imediat ce o vom opri, în curând ne vom recâștiga greutatea anterioară.

În plus, sincer, îți poți imagina că mănânci doar ouă, legume, carne și fructe toată viața? Vă garantăm că după câteva astfel de cicluri nici măcar nu veți putea privi aceste alimente.