Consumul de brânză - poate fi periculos!

25 ianuarie 2019 14:16

poate

Grăsimile din lapte sunt apreciate de unii drept pozitive în mod explicit, altele ca negative. Contextul din urmă este că brânzeturile grase au de fapt un efect de creștere a colesterolului, care a fost legat de bolile cardiovasculare - deși există încă multe îndoieli în acest domeniu astăzi. Dar din ce în ce mai multe cercetări arată că blestemul produselor pline de grăsimi induce în eroare consumatorii.

Amintiți-vă, „știința” fabricării brânzeturilor a fost cu omenirea de mii de ani; dacă ne-a hrănit și a energizat speciile noastre de milenii, ar fi o prostie să spunem clar că produsele lactate grase sunt dăunătoare și este păcat să părăsim dieta.

În plus față de o serie de studii suplimentare, rezultatele prezentate aici sugerează, de asemenea, că produsele lactate cu conținut total de grăsimi ar trebui excluse în mod fals din dietă, deoarece acestea sunt de asemenea benefice pentru oameni. Există multe recomandări în întreaga lume, dar pe baza datelor din ultimii ani, fiecare consideră că aproximativ 40 până la 50 de grame de brânză tare pe zi și, eventual, niște brânză moale, merită din punct de vedere al sănătății. Cu alte cuvinte, doar să nu faci pe cineva mai sănătos decât este acum, consumând brânză gât-la-cap.

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.