Midii - calorii și informații nutriționale
Cochilii
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
86 | 14.6 | 0,9 | 3.5 |
kcal | gram | gram | gram |
Energie | 86 kcal |
Proteină | 14,6 g |
Gras | 0,9 g |
Saturați | 0,1 g |
Pur și simplu nesaturat | 0,1 g |
Este polinesaturat | 0,1 g |
Carbohidrați | 3,5 g |
Zahăr | 0 g |
Fibră | 0,0 g |
Sodiu | 601 mg |
Colesterol | 30 mg |
Index glicemic | 0 |
Câte calorii sunt într-o midie?
Conținutul caloric mediu de 100 de grame de midii este de 86 kcal, conținutul său de proteine este de 14,6 grame, conținutul de grăsimi este de 0,9 grame, iar conținutul de carbohidrați (conținutul de ch) este de 3,5 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Algele marine conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- IKEA Hotdog conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Cubul de bulion de pui Knorr conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Győr Korpovit Biscuiți din grâu integral conținutul de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Conținut de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați din caise