Midii - calorii și informații nutriționale

Cochilii

Calculator de calorii și nutrienți

conține

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE
8614.60,93.5
kcalgramgramgram
CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE
Energie86 kcal
Proteină14,6 g
Gras0,9 g
Saturați0,1 g
Pur și simplu nesaturat0,1 g
Este polinesaturat0,1 g
Carbohidrați3,5 g
Zahăr0 g
Fibră0,0 g
Sodiu601 mg
Colesterol30 mg
Index glicemic0

Câte calorii sunt într-o midie?

Conținutul caloric mediu de 100 de grame de midii este de 86 kcal, conținutul său de proteine ​​este de 14,6 grame, conținutul de grăsimi este de 0,9 grame, iar conținutul de carbohidrați (conținutul de ch) este de 3,5 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!