tema conservării sănătății

Cum să rămâi sănătos la Crăciun?

WEBBeteg - Zs. F., traducător, Dovedit de: Dr. Ildikó Árki, medic generalist

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, oferim câteva sfaturi rapide care ne vor permite să sperăm că ne simțim bine, dar fără a avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre.

De multe ori șirul este exagerat de alergătorii amatori

LifeLike Health and Motion Diagnostic Center

Alergarea poate să nu fie cea mai bună formă de exercițiu pentru toată lumea, dar marea majoritate a alergătorilor amatori nu au căutat niciodată sfaturi profesionale înainte de antrenament.

Sfaturi despre stilul de viață pentru persoanele care iau pilule contraceptive

WEBPatient - Dr. Róbert Péntek, obstetrician-ginecolog

În zilele noastre, utilizarea pilulelor contraceptive moderne cu nivel scăzut de hormoni este larg răspândită. Cu toate acestea, este recomandabil să respectați câteva reguli pentru ca tableta să se protejeze în siguranță împotriva sarcinilor nedorite, fără a ne pune în pericol sănătatea.

Noi ingrediente active pentru sănătatea noastră

Mai mult decât un bodyguard

Din fericire, ei descoperă în mod regulat noi ingrediente active care ne pot ajuta să ne păstrăm sau să ne redăm sănătatea. O astfel de descoperire este peptida C de proinsulină, care este produsă de propriul nostru corp și poate fi de mare ajutor în rezolvarea problemelor sistemului nervos sau chiar a creierului.!

Cum putem avea grijă de frumusețea noastră?

Mai mult decât un bodyguard

Păstrarea sănătății noastre joacă, de asemenea, un rol foarte important în menținerea frumuseții noastre, Gábor Varga dezvăluie că putem avea cea mai bună grijă de ea!

Unul este Programul de sănătate - One Health Commission

WEBPatient - Dr. Erzsébet Pászthory, gastroenterolog, medicină internă

Cine nu ar ști că rasa umană este doar una dintre nenumăratele viețuitoare de pe Pământ? Nici nu este discutabil faptul că existența și supraviețuirea noastră depind de mediul nostru. Cu toate acestea, istoria omenirii este despre dominație: luptele popoarelor și civilizațiile, lupta cu forțele naturii, transformarea fără scrupule și exploatarea mediului pot aduce victorii temporare, dar plătim un preț ridicat pentru aceasta.

De ce să alegeți o dietă pe bază de plante?

Mai mult decât un bodyguard

Proteinele animale pot fi, de asemenea, cauza multor boli, dar dieta plantelor poate proteja împotriva lor. De exemplu, consumul de fasole și alte leguminoase, precum și porumb poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, iar extractele medicinale de ciuperci ne pot ajuta să ne menținem sănătatea și să combatem bolile stabilite.

Omul adevărat nu plânge, nu se teme, nu este bolnav - sau cam așa?

WEBPatient - Ildikó Szigeti, psiholog specialist în consiliere în caz de criză

Campanii aici, mișcări acolo, conștientizarea sănătății bărbaților este mult sub cea a femeilor. Recent, însă, s-a mișcat ceva. Coroanele creației sunt din ce în ce mai atenți la ele însele. Dar și bărbatul adevărat din acest domeniu este mai degrabă un războinic singuratic decât un soldat ascultător.

Speranța de viață poate fi mărită în mod conștient

Mai mult decât un bodyguard

Cei care mănâncă cu un consum redus de energie au, de asemenea, o scădere a nivelului de insulină în repaus alimentar. Anumite alimente reduc, de asemenea, nivelul de insulină din organism, cum ar fi semințele oleaginoase sau oțetul.

Conștientizarea sănătății

Mai mult decât un bodyguard

Într-o familie, de obicei femeia este cea care acordă în mod conștient atenție alimentației sănătoase a copiilor și a întregii familii. Din fericire, acest lucru câștigă teren în zilele noastre, iar alimentația sănătoasă a devenit aproape la modă. Dar femeile sunt, de asemenea, mai deschise la terapii alternative.