Tema metabolismului

Ce poate indica creșterea bruscă în greutate?

WEBPatient - Dr. Mónika Fáklya, endocrinolog

Poate chiar și cei care vor să fie puțin mai rotunjiți nu vor să se îngrășeze brusc mult. Deși pierderea bruscă în greutate este mult mai alarmantă decât creșterea în greutate, poate indica și o boală gravă.

Cauze, simptome și tratamentul sindromului mirosului de pește

WEBPatient - Dr. Ágnes Zsófia Ujj, medicină internă, hematolog

Sindromul mirosului de pește, cunoscut și sub numele de trimetilaminurie, este o boală metabolică genetică, moștenită, care se documentează că afectează doar câteva sute de oameni din întreaga lume.

Mangan: de ce are nevoie corpul nostru?

WEBPatient - Dr. Judit Kónya, medic de familie

Manganul este un mineral de care organismul uman are nevoie în cantități foarte mici. Corpul uman conține doar 10-20 mg de mangan, totuși, ingestia de cantități adecvate de mangan este esențială pentru funcționarea fiziologică a multor procese fiziologice.

Fapte și concepții greșite despre metabolism

WEBPatient - Dr. Judit Kónya, medic de familie

Predomină produsele ușoare? Este lent metabolismul obezilor? Indivizii supraponderali au un control de sine mai mic decât omologii lor slabi? Respingem unele concepții greșite.

Consumul de apă și metabolismul

Apa nu numai că stinge setea, dar activează și metabolismul.

Bioritm: răsturnarea poate duce și la boli de inimă

WEBPatient - Dr. Judit Kónya, medic de familie

Întâlnim din ce în ce mai des termenul de bioritm în fiecare zi, dar de multe ori nu știm exact ce înseamnă termenul. Bioritmul necorespunzător poate fi, de asemenea, o sursă de multe boli. Acest lucru poate explica, de asemenea, dezvoltarea tulburărilor de somn și a anumitor tipuri de boli de inimă.

4 modalități ușoare de a vă stimula metabolismul

WEBPatient - B. M., traducător specialist, Recenzat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie

Funcționarea corespunzătoare a metabolismului asigură tuturor celulelor corpului tot ce au nevoie, expulzează deșeurile din organism, descompune încet dar sigur kilogramele în exces și lasă în urmă o senzație de ușurință.

Mai mult decât previzualizarea Bodyguard

Mai mult decât un bodyguard

Găluște de prune versus găluște cu abur bavareze. Vă arătăm cum să preparați un desert clasic bavarez.
Cum să vă pregătiți pentru vară cu un model de fitness și un culturist profesionist? Vom afla!
Masajul accelerează metabolismul, stimulează circulația și chiar susține tonifierea. Variații de masaj pentru schimbătorii de stil de viață pentru începători și avansați.

Consumul de carbohidrați de calitate este sănătos

Mai mult decât un bodyguard

Organismul are nevoie de carbohidrați. Cu toate acestea, lipsa persistentă de carbohidrați din dietă poate duce la descompunerea crescută a proteinelor tisulare și la deranjarea echilibrului corpului-apă sărată. Menținerea unui echilibru metabolic necesită un aport minim de 100 de grame de carbohidrați pe zi. Este recomandabil să acoperiți aproximativ 55-60 la sută din necesarul de energie al adulților cu carbohidrați, dar este important ca acest carbohidrat să nu fie rafinat.

Csilla Megyeri și-a prins partenerul la dietă

Mai mult decât un bodyguard

Zsolti a crescut o burtă, despre care Csilla a vorbit de mai multe ori. Întrucât amândoi adoră să mănânce, dieta de repaus alimentar a fost exclusă pentru ei. Au fost încercate cu ajutorul unui ingredient activ pe bază de plante care le reduce pofta de mâncare în timp ce le accelerează metabolismul. În acest fel, deși au un gust bun, nu trebuie să se teamă să nu câștige mai multe kilograme. De fapt, au început să slăbească încet, dar sigur.