COPII SUPERIOR biopunct

Meniul

Mancare organica
Mancare organica
Reformați alimentele
Ceaiuri organice
Uleiuri esentiale
Îngrijirea buzelor
Detergenți
Știri
Stil de viata
- Rețete
- Jocul biopunct
Promoții
Accesorii

COPII DE DETALII

De asemenea, moștenim grăsimea și obiceiurile alimentare de la părinți.

Obezitatea infantilă poate fi cauza mai multor boli, cum ar fi afecțiunile cardiovasculare, locomotorii și diabetul.

Miriada în boala copilăriei motive sunt considerate a fi suprasolicitare intelectuală, dar alimentele puternic manipulate (rafinate, conservate, colorate) copleșesc, de asemenea, corpul și, desigur, consumul excesiv de grăsimi, proteine și zahăr este, de asemenea, pielea de găină. Toate acestea sunt legate de dezvoltarea abaterilor comportamentale, deoarece produșii de descompunere afectează sistemul nervos. Cantități mari de ouă, lapte, smântână, unt, brânză și carne sunt principalii dușmani din cauza grăsimii animale (adesea ascunse) pe care o conțin. Oamenii din civilizațiile industriale sunt, de asemenea, numiți înfometați sățioși, deoarece consumă calorii goale, dar nu primesc nutrienții și vitaminele potrivite. Acest fapt, alimentația neregulată și lipsa exercițiilor fizice pot duce la tot felul de simptome. Dacă ochii, urechile sau nasul unui copil produc mai multe secreții decât în mod normal sau sunt chinuiți de vânt, este de vină excesul - dacă nu există alți factori de mediu. Copiii suprasolicitați se îmbolnăvesc rapid și este dificil să reduceți rațiile obișnuite la vârsta adultă. Recomandăm copiilor mici să consume fructe de sezon și fructe uscate în loc de preparate saturate în carbohidrați (zahăr, făină albă) și lapte pasteurizat.

EMBRIONI PROGRAMATI

Cine ar fi crezut că dieta și stilul de viață al unei mame însărcinate codifică deja tendința celor nenăscuți de a deveni obezi și bolnavi. Primul mediu ecologic al ființei umane este uterul, unde se decide cât de corect se dezvoltă sistemul de reglare al organismului care se maturizează. Noul domeniu de cercetare se numește „programare fetală”, care se referă la inserarea efectelor subtile, generație-generație, ale vieții intrauterine. Un stil de viață echilibrat este, de asemenea, recomandat în timpul sarcinii: evitați supraalimentarea, malnutriția, stresul și fumatul! În plus față de modul în care apare efectul, timpul său este, de asemenea, important. Datele de război sugerează că, dacă mama este subnutrită în primul trimestru de sarcină, bebelușul se va naște bine hrănit și va tinde să colecteze tampoane de grăsime mai târziu în viață. Fenomenul poate fi explicat prin faptul că fătul intră în „modul de economisire” în prima etapă, folosește toate caloriile disponibile și acest lucru va continua în viitor. În celălalt caz, dacă mama nu primește nutriție adecvată în ultimul trimestru, copilul nenăscut va rămâne subțire pe tot parcursul vieții. Sănătatea bebelușului care alăptează depinde, de asemenea, foarte mult de alimentația mamei.

Ce să pui pe masa copiilor?

• alimente naturale, de calitate biologică în loc de alimente rafinate, conservate, colorate în alimente;

• în loc de făină fină - făină de cereale integrale;

• în loc de grăsimi animale - uleiuri vegetale, oleaginoase;

• în loc de carne și proteine animale - leguminoase, tofu (brânză de soia), care pot fi preparate ca și carnea și înlocuiește, de asemenea, brânza de vaci, ouăle;

• în loc de lapte de vacă, smântână, produse lactate, maioneză - tofu, lapte de soia, lapte de orez;

• în loc de sare de piatră - sare de mare, sos de soia, miso;

• în loc de zahăr granulat - zahăr brun, miere, malț de cereale, fructe uscate, sirop de arțar, sirop de anghinare din Ierusalim, legume dulci, fructe;

• în locul fructelor tropicale - fructe cultivate local;

• în loc de băuturi răcoritoare zaharate, cu bule - apă minerală fără bule, apă de izvor, ceaiuri din plante, sucuri de fructe proaspăt stoarse (diluate cu apă minerală);

• în loc de boabe de cafea - cafea cu cereale;

• în locul murăturilor murate - murături făcute cu fermentație acidă lactică: varză butoi, varză murată, salate aromate cu oțet de mere și lămâie;

• în loc de condimente tradiționale (piper, sare, piper roșu) - ierburi naturale proaspete, uscate.;

• mâncați ceapă, usturoi (un antibiotic natural), ghimbir, de asemenea, care stimulează metabolismul.