Copilul devine obez dacă se culcă târziu

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

merge

Potrivit unui studiu, există o legătură între copiii care merg la culcare târziu și riscul de obezitate. Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Stockholm au ajuns la acest lucru după ce au observat 107 copii suedezi cu vârste cuprinse între unu și șase ani, potrivit Index.

La începutul studiului, nu a existat nicio diferență în ceea ce privește forma corpului copiilor și alți indicatori importanți. La sfârșitul studiului, copiii care adormeau în mod regulat târziu după ora 21:00 aveau un indice de masă corporală și o circumferință a șoldului mai mari.

Cu toate acestea, rezultatul trebuie tratat cu prudență, deoarece nu există nicio garanție că acești copii nu vor deveni obezi, chiar dacă s-au culcat mai devreme. De asemenea, este de conceput că alți factori provoacă obezitate din cauza stilului de viață neregulat al copiilor. În Japonia, de exemplu, copiii sunt așezați în jurul orelor 9-10, totuși obezitatea infantilă este mai puțin frecventă.

Potrivit cercetătorilor, lecția principală nu este să așezi copilul mai devreme, ci să păstrezi o agendă strictă, care se aplică nu numai somnului, ci și mesei.