Conținut răcoritor de zahăr

Ca un calmant al setei, apa, apa minerală necarbogazoasă și ceaiul fără aromă pot fi cele mai bune alegeri, cu atât mai mult cu cât diverse băuturi răcoritoare, în ciuda faptului că le iubesc pentru gustul delicios al copiilor și adulților, pot conține mult zahăr.

Ați citit despre asta în articolul nostru anterior, câte cuburi de zahăr de zahăr sunt într-un pahar de cola. Deoarece mulți oameni consideră cola ca fiind nesănătoasă în principiu și caută ceva mai sănătos pe care să-l privească pe rafturile magazinelor, de data aceasta ne-am uitat la o băutură răcoritoare 100% multivitaminică. Conform calculelor noastre, aceasta nu este o alegere mult mai bună în ceea ce privește conținutul de zahăr decât cola.

Cât zahăr este în 2 decilitri?

După cum puteți vedea în imagine, 2 decilitri de băutură răcoritoare 100% multivitamine conțin mai mult de 6, exact 6,4 boabe de zahăr, echivalent cu 6,4,2 grame de zahăr. Caseta detaliază ce conține, proiectat la 100 de mililitri sau 1 decilitru. Acesta enumeră 9,7 grame de zahăr în lista sa. Un cub de zahăr are aproximativ 3 grame, deci 9.7 este împărțit la 3 și, din moment ce am numărat 2 decilitri, ne-am înmulțit cu 2. Așa că am obținut acest rezultat.

Mai mult, dacă cineva consumă băutura răcoritoare cu întreaga cutie, se rostogolește de cinci ori mai mult, sau 32,3 boabe de zahăr. Este uimitor cât de înșelătoare sunt etichetele de 100% și multivitamine, precum și fructele colorate și de dorit de pe cutie, în timp ce există atât de mult zahăr în băutură. Atunci când cumpărați, merită să aruncați o privire la cutie și să verificați conținutul de zahăr indicat.

Alimente bogate în sare

Nici aportul excesiv de sare nu este sănătos. Faceți clic pentru surse de sare pe care mulți nu le-ar crede că sunt nesănătoase!