Copilul este bolnav? Preveniți necazurile!

Cei mici au un sistem imunitar și mai imunitar, așa că prind diferitele boli unul de celălalt cu viteza fulgerului. Majoritatea părinților nu reacționează prea mult la un nas mic care curge, la o tuse rătăcitoare, deși ar fi bine să luați aceste mici simptome ușor. Acest lucru se datorează faptului că este mult mai bine să preveniți necazurile decât să le tratați. mai ales când vine vorba de copii mici.

Secreție nazală
Tuse
Tembelism
Oboseală
Anorexie
Greață/greață
Diaree (fără alte simptome)

Cel mai bine este să atacați imediat în cazul unor astfel de simptome. Bineînțeles, cel mai bine ar fi ca cel mic să se odihnească acasă o zi sau două în acest moment, dar știm că mulți părinți nu își permit să-și ia liber pentru fiecare lucru mic. norocoși sunt cei care trăiesc lângă un bunic imediat mobilizabil. Prima noastră armă să fie vitamina și probioticul! Nu este o idee bună să păstrați oricum un curs de vitamina C sau probiotice la copii la intervale regulate. Dacă credeți că ar trebui să detectați semne de boală, administrați copilului o doză mare de vitamina C.

Putem face acest lucru sub formă de picături sau tablete, dar putem ajuta și la suplimentarea de vitamine într-un mod natural. Atunci oferim copilului cu fructe bogate în vitamina C, mere, ananas, avocado, lămâi, portocale, grapefruit, coacăze negre, zmeură, mango. Dintre legume, ardeiul, raia, varza de Bruxelles, mazărea verde și varza roșie au un conținut ridicat de vitamina C. Aceste alimente pot fi apoi încorporate în dieta unui copil într-o varietate de moduri. Înlocuirea lichidelor este foarte importantă pentru orice simptom. Pentru că dacă corpul celor mici slăbește, vor deveni imediat anorexici. Este foarte important ca, dacă nu sunt dispuși să mănânce, să bea cât pot. Ceaiul este foarte bun în acest moment - strict călduț, nu fierbinte. Când este fierbinte, ceaiul irită stomacul și intestinele și chiar contrar credinței populare, ceaiul fierbinte nu este bun nici pentru durerile de gât, nici pentru răceli, deoarece irită gâtul și gâtul. Aruncați câteva picături de miere în ceai, poate face minuni.

Baie fierbinte pentru toate bolile

Majorității copiilor le place să se scalde, așa că atunci când apar cele mai mici simptome, folosiți o baie parfumată de aromoterapie. Merită să obțineți mai multe uleiuri esențiale. O baie parfumată cu ulei esențial ajută la prevenirea dezvoltării bolilor. indiferent dacă este vorba de răceli, tuse, dureri abdominale, aromoterapia poate ameliora eficient simptomele. Adăugați câteva picături de ulei în multă apă și amestecați bine în apă. Apa caldă produce un vapor parfumat care, atunci când este inhalat, are un efect de vindecare.

Dieta preventivă

Chiar și cu o dietă bine elaborată, puteți face multe pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Este important să știm că nu este recomandat să le oferiți copiilor alimente prea grele, grase, greu de digerat. pur și simplu nu pentru că corpul lor va dedica prea multă energie digerării alimentelor grele, slăbind astfel capacitatea sa de a se apăra. cu toate acestea, o dietă ușoară, dar bogată în fibre și vitamine, poate preveni toate acestea.