Corpul lui Liv Tyler este așa după naștere

Cu siguranță ați mai experimentat-o înainte, dacă aveți copii sau dacă cineva din mediul dvs. vă îngrijește

Cu siguranță ați experimentat deja, dacă aveți copii, sau dacă cineva din mediul dvs. face bebeluș, că timpul petrecut acasă cu cel mic este petrecut cu bucurie, fericire și, bineînțeles, după ceva timp cu oarecare unanimitate, pentru că aproape in fiecare zi.

În lumea vedetă, totuși, este obișnuit ca viitoarele mame să rupă rutina cu o mică evadare - Liv Tyler, de exemplu, a călătorit la Miami cu familia, unde, desigur, fiul său mic, Sailor, de câteva săptămâni, a mers cu ei.

Actrița în vârstă de 37 de ani, cu cuplul ei relaxat lângă piscina hotelului, Dave Gardner, și cei doi frați mai mari ai micului Sailor, Milo și Gray. Frumoasa vedetă mondială a apărut zâmbitoare și foarte la modă în programul familiei: purta un costum de baie negru dintr-o singură piesă, pe care purta o tunică translucidă, subțire, cu modele geometrice.

Se pare că nu este deranjată de kilogramele în plus pe care le-a luat în timpul sarcinii și credem că acest lucru este foarte bine făcut, deoarece este o mamă încântătoare încântătoare care - arată câte kilograme sub cântar - este întotdeauna frumoasă.

Oricum, kilogramele vor scăpa repede de Liv, suntem foarte siguri de asta, întrucât este un credincios într-un stil de viață activ: se antrenează aproape în fiecare zi, favoritele sale aleargă și Pilates. În ceea ce privește nutriția, bineînțeles că în trecut încerca o serie de diete, dar spune că nașterea fiului lui Milo a ajuns la sfârșit.

„În decembrie 2004, după naștere, forma sau cariera mea nu mai erau cele mai importante lucruri din viața mea, am vrut doar să mă gândesc exclusiv la copilul meu. Așa am oprit dietele și grija constantă cu privire la mese ”, a spus el.

Dacă, pe de altă parte, uneori folosește câteva kilograme, consultantul în fitness și consultant în stil de viață al lui David Kirsch își lansează „dieta miracolă”, dieta din New York. Constă dintr-o dietă specială, trifazată, pentru care, desigur, exercițiul este, de asemenea, esențial. Această metodă vă menține metabolismul învârtit constant, ceea ce face mai ușor arderea caloriilor și menținerea rezultatului mai ușoară.

Cea mai dificilă parte a programului sunt primele două săptămâni. Ideea aici este de a reduce drastic alimentele cu carbohidrați, inclusiv dulciurile, fructele, pâinea și pastele, orezul, zahărul și alcoolul. Dar puteți mânca în siguranță pește, carne slabă, albușuri și legume.

În a doua săptămână, vom avea un conținut scăzut de calorii și carbohidrați și mese cu conținut scăzut de grăsimi, dar nu mai trebuie să le luăm atât de strict aici. Și schimbarea completă vine odată cu a treia perioadă de două săptămâni, când puteți reveni la o dietă echilibrată și variată, ținând cont de principiul moderării.

Vei folosi și această metodă dacă vrei să scapi de excesul de greutate? Poate că da, dar sperăm că nu te gândești încă la toate, ci mai degrabă să te bucuri de fiecare minut al timpului alături de bebeluș.