Bucătăria Metallady
Ingrediente pentru 2 persoane:
2 felii de cotlet de porc de 20 dkg
2 ek. ulei de cocos
sare, vegamix și piper, usturoi zdrobit după gust
15 dkg șuncă de mașină papală
1 cutie mică de piure de roșii (fără zahăr)
2 murături
1 ceapa cap
20 dkg de legume aburite
Pregătirea cărnii și a sosului:
Încălzim uleiul de cocos, apoi prăjim feliile de coapsă sărate, piperate, pe care le tăiem. Scoateți carnea dintr-o farfurie, în timp ce prăjiți ceapa roșie sau roșie tocată pe grăsimea rămasă. Apoi punem deasupra șunca mașină tăiată în fâșii și o prăjim mai departe, adăugăm castravetele în dungi, adăugăm piureul de roșii, amestecăm usturoiul, îl punem cu puțină apă și punem carnea pre-prăjită înapoi la sos și acoperim tot ce gătim până se înmoaie. După ce totul s-a înmuiat, aduceți la fierbere, adăugați sare dacă este necesar.
Pregătirea legumelor aburite:
Scufundați legumele în apă clocotită de vegamix și fierbeți-le acoperite timp de 5-10 minute.
- Plăcintă cu brânză de vaci - cu caise - dietă - Bucătăria Kata
- Îndepărtați grăsimea din carnea de vită tocată Vită, porc, pui sau somon
- Coaste de porc la modă de doamnă
- Cremă de curcan Dietetic Fit Diet
- Cotlet de porc în stil California