Rețete

Crăciun de brânză cu sfaturi suplimentare

Ingrediente pentru 1 aluat larg, plat de copt:

5 ek. grăsime de nucă de cocos topită lichid

1 buc. delicatete sau ardei rosu afumat

½ tone. Himalaya sau sare Praid

1 ek. semințe de floarea soarelui naturale, purificate

3 dkg parmezan ras (opțional)

fulgi de chili după gust (omis

  • Bate ouăle cu o furculiță sau cu un tel, apoi frământă-le cu toate celelalte ingrediente. Între timp, preîncălziți cuptorul la 160 de grade pentru amestecarea aerului.
  • Aluat între două hârtii rezistente la grăsimi pentru aprox. extindeți până la o grosime de jumătate de centimetru. Îndepărtați hârtia superioară unsoare și trageți linii subțiri în aluat cu un cuțit ascuțit. Acest lucru vă va ajuta să puteți tăia crocantul de-a lungul acestora după coacere.
  • Apoi puteți merge peste tot pe o foaie de copt largă. Dacă nu se potrivește dintr-o dată, coaceți-o în mai multe tranșe, una după alta.
  • În cuptorul preîncălzit la 160 de grade, aprox. Durează 30-35 de minute. Dacă aveți o funcție de amestecare a aerului în cuptor, merită cu adevărat să o porniți acum, astfel încât să faceți mai repede.

BACSIS: puteți adăuga 1 aluat de rozmarin proaspăt tocat și 2 dkg de roșii scurse în ulei sau uscate în aluat.

Această rețetă pentru Hedoniști de mic dejun - 49 de rețete fără zahăr, gluten și lapte pot fi găsite în cartea mea de bucate. Dacă doriți să răsfoiți, comandați, faceți clic aici!

ATENŢIE! Aștept cu nerăbdare să vă văd pe grupul meu privat de Facebook dacă sunteți curioși cu privire la videoclipul rețetei, cum îl fac sau dacă doriți mai multe sfaturi, idei, reduceri (!) Și o comunitate pozitivă și bună!

Dacă doriți și să slăbiți în mod eficient și permanent, utilizați programul meu de PIERDERE! PUTEȚI DĂ ȘI UN CADOU ȘI O ÎNCHIRIERE!