Crampe de stomac, stres, anxietate - mania de lucru poate provoca probleme grave de sănătate

Americanii folosesc un termen potrivit pentru workaholic: workaholic. Acest cuvânt arată, de asemenea, bine că boala nu este departe de alcoolism sau alte dependențe. Ce simptome pot indica o problemă gravă?

Toată lumea urmărește asta acum!

Veți fi surprins: așa afectează bananele colesterolul ridicat

Test Coronavirus: faceți-l singur acasă

Dependenți de urmărire nebună de muncă. După ce s-au trezit, primul lor gând se învârte în jurul muncii, dacă nu-și petrec toate nopțile treji treji. Unul dintre simptomele cunoscute este tulburările de somn. Îi împing pe restul din ziua lor, nu sunt în stare să facă acest lucru.

Care este viața unui muncitor?

De obicei, ei petrec mai mult timp la locul de muncă decât acasă, iar în cuibul familiei, studiul este reședința lor permanentă. Sunt tensionați în mod constant din cauza constrângerii perpetue care vine cu mult stres. Le este frică să nu le scape controlul din mâini.

În plus față de efortul mental, simptomele fizice sunt asociate și cu cei care suferă de muncă. Când apelează la profesioniști, cel mai adesea se plâng de hipertensiune arterială, dureri de cap și crampe stomacale. Sentimentele de panică și anxietate nu sunt neobișnuite.

Cea mai mare problemă este că perseverează până la extrem și își vizitează medicul numai după primele simptome severe, înspăimântătoare, când corpul a sunat deja la sonerie. Acest lucru în sine este un simptom, în timp ce pentru ei, munca depășește familia, divertismentul și propria lor sănătate. Ca și în cazul altor dependențe, nu numai că persoana obsedată este aici, ci și mediul său se destramă la fel de mult.

Semnele de avertizare pas cu pas

Majoritatea profesioniștilor împart mania în patru etape. Prima fază poate fi descrisă ca o pentru dependenții de băuturi a tremurând, aici este doar „lucru de conectare”.

Individul continuă să lucreze în secret, deoarece este chinuit de vinovăție dacă trebuie să se oprească. În a doua etapă, vă poate surprinde și împrejurimile iritându-se coleg de munca. Dacă colegii încearcă în glumă să țintească că prietenul lor începe să se îmbogățească cu trăsături stahanoviste, este posibil să experimenteze o reacție agresivă.

În acest moment, în ciuda protestului, este recomandat să-l trimiteți la un medic. Aceasta este urmată de o fază de suprasolicitare. Scufundat în cele mai mici detalii, este obsedat de meserie și își epuizează complet organizația. Sarcina care i-a fost atribuită nu mai este suficientă, își extinde locul de muncă cu propriile sale idei.

În a patra fază, apare o deteriorare bruscă a performanței. Valurile se prăbușesc peste capul lui. El este incapabil să se relaxeze sau să producă rezultate adecvate. Strângând chiar și ultima picătură, corpul renunță în cele din urmă. Aceasta este de obicei urmată de consultații medicale și de diagnosticul propriu-zis al bolii.

O sursă de bucurie dincolo de birou

Este acceptat social că munca ne alcătuiește viața, o parte semnificativă a vieții noastre de zi cu zi. Într-un caz, dragostea de muncă, în alte cazuri, respectarea și ochii lacomi ai șefului pot alunga pe muncitorul bun în muncă maniacală.

Pletora de gadgeturi care ne înconjoară ne ajută, de asemenea, să creștem numărul de ore ocupate de oriunde. Nu o face! Asigurați-vă că recreerea este integrată în sistemul nostru la fel de mult ca și munca.