PREGATIREA

Este important să treceți treptat la un stil de viață sănătos înainte de sarcină. Vegan, vegetarian, omnivor, paleo, dieter. există multe obiceiuri alimentare astăzi, din păcate, multe dintre acestea sunt, de asemenea, la modă. În articolul meu de astăzi, vă scriu despre alimentația sănătoasă. Ceea ce trebuie luat în considerare este ceea ce poate ajuta la concepție.

înainte

Puteți citi acum cum văd acest lucru ca un antrenor, un potențial instructor de yoga la maternitate, ceea ce consider important!

Să trecem la subiect, o dietă sănătoasă!

Pe scurt: Mănâncă amestecat, de 5 ori pe zi, de câteva ori câteva, bea multe lichide, fă mișcare și cel mai important Simte-te bine în corpul tău! Bucurați-vă de timpul de calitate pe care l-ați petrecut alături de dragostea dvs. și vă susțin să postați testul pozitiv în grupul de maternitate în așteptare cât mai curând posibil, că acum ați reușit!:)

Fă totul pentru tine și pentru copilul tău ACUM!

Dacă ți-a plăcut articolul, te rugăm să apeși un LIKE, mulțumesc pentru distribuire! Să-i ajutăm pe colegii noștri, transmitându-le aceste gânduri importante! Sau, dacă aveți întrebări sau gânduri cu privire la subiect, vă rugăm să comentați.