Aș vindeca blogul

De ce nu pot rămâne însărcinată?

Deși multe boli pot provoca infertilitate la mamă sau tată, bolile de carență pot juca, de asemenea, un rol în acest sens, ducând la supărarea dezechilibrelor hormonale. Desigur, nu ar trebui să fim surprinși, deoarece corpul nostru este practic autosuficient, dacă în corp există o lipsă de ceva, atunci corpul nu „preia” sarcina suplimentară a sarcinii, crearea unei alte vieți.

THE În deficit de vitamina D de exemplu, ciclul menstrual poate deveni neregulat. În cazul deficienței extreme de vitamina D, este posibil să nu existe deloc maturizarea foliculară, ceea ce înseamnă că menstruația este complet absentă. Anemia, care este adesea o fier- sau deficit de acid folic cauza poate provoca și infertilitate.

Cu toate acestea, o alimentație adecvată și prevenirea bolilor cu deficit nu sunt suficiente pentru a ne menține echilibrul hormonal, este necesar și exerciții fizice regulate.!

Sarcina fără probleme

În afară de faptul că conceptul de „sarcină fără probleme” pare destul de iluzoriu, ne gândim acum la crampe, sarcină tensiune arterială crescută, preeclampsie sau probleme grave care duc la avort spontan, pierderea bebelușului, naștere prematură.

Aceste simptome sunt, de asemenea, mult mai frecvente dacă viitoarea mamă este deficitară în vitamina D sau magneziu.

Anunț

Tableta de supliment alimentar Vitagamma® D3 2000 UI conține aceeași moleculă D3 (colecalciferol), care este produsă și de corpul nostru folosind razele solare. Un comprimat conține deja cantitatea zilnică necesară pentru prevenirea adulților sănătoși și, deoarece produsul nu conține lactoză, poate fi consumat și de persoanele sensibile la lactoză. În plus, nu conține conservanți sau coloranți.

Consumul unui supliment alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată, mixtă și un stil de viață sănătos! Nu depășiți cantitatea zilnică recomandată! Nu lăsați acest produs la îndemâna copiilor mici!

THE magneziu este unul dintre cele mai importante minerale care pot ajuta la prevenirea avortului spontan și a nașterii premature, precum și la ameliorarea crampelor asociate sarcinii. Pe lângă magneziu, este, de asemenea, important să luați calciu în organism, deoarece echilibrul acestor două este responsabil pentru strângerea și relaxarea mușchilor. Acest lucru previne, de asemenea, dezvoltarea convulsiilor.

Efectul de reducere a stresului al magneziului este de asemenea bine cunoscut. Previne eliberarea unei cantități prea mari de adrenalină sub stres, ceea ce ar accelera prea mult ritmul cardiac și ar crește tensiunea arterială. Adică, în deficiența de magneziu, răspundem mai intens la stres, care la rândul său crește excreția de magneziu. Astfel, cu cât este mai puțin magneziu în corpul nostru, cu atât îl pierdem mai mult într-o situație stresantă. Acest ciclu vicios poate fi întrerupt doar prin aportul crescut de magneziu.

Pe lângă magneziu, calciu și vitamina D, organismul joacă un rol în evitarea avorturilor spontane zinc, cupru și iod nivel, de asemenea.

Anunț

În comprimatele Magnerot, magneziul este legat de o moleculă de orotat, ceea ce asigură o bună absorbție a magneziului.

Comprimatele Magnerot sunt un medicament eliberat fără rețetă care conține orotat de magneziu.

Citiți prospectul sau adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului despre riscurile și efectele secundare.!

Copil și mamă sănătoși

Bebelușul va fi puternic și sănătos numai dacă corpul primește toate materialele de construcție necesare din depozitele mamei. Și o mamă va rămâne sănătoasă numai dacă, după ce i-a furnizat bebelușului nutrienți de protecție, ea chiar rămâne în afara ei.

Încă o dată, merită subliniat vitamina D, magneziu, calciu, acid folic, vasat. Vitamina D, calciu și magneziu sunt cele mai importante în formarea oaselor, acidul folic este foarte important în prima etapă a sarcinii, când tubul nervos al bebelușului se închide și, fără fier, s-ar dezvolta anemie severă. Prin urmare, este recomandabil să luați o cantitate mai mare din cele de mai sus recomandate de medicul dumneavoastră în timpul sarcinii și alăptării.

Cel mai bine este să le aduceți într-un mod natural, de la legume, fructe, semințe, pește, carne, produse lactate. Dar dacă dintr-un anumit motiv nu putem obține cantitatea necesară, merită să luați suplimente și vitamine în consultare cu medicul dumneavoastră! Am dori să vă ajutăm în acest sens cu următoarea listă:

Vărsăturile și greața din primul trimestru sunt, de asemenea, o problemă pentru mulți. Deși nu a fost încă clarificat științific cum funcționează, dar s-a observat că această problemă poate ajuta Vitamina B6. Puteți lua acest lucru împreună cu mama dumneavoastră, în consultare cu medicul dumneavoastră.