STIL.HU

Trebuie să știi să trăiești

Știri
Școala de stil
Știri despre frumusețe
Ceasuri și bijuterii
Celebritate
Designeri maghiari

Casual de zi cu zi
Vocile sufletului
Cu ochi masculini
Linia inimii
Aspect masculin

Gastronomie
Design casa
Sănătate
Fitness
Afaceri de stil
Voiaj
Nuntă
Stylekids
Familia de stil

Actual
Interviuri
Mobilitate
Ocol cultural
Evenimente

Școală de stil: așa că purtați glugi tricotate albe

Dacă vrea să fie cu tine, o va face pentru tine

Viața ta singură poate fi completă

Trei cuvinte magice pentru a evita conflictele distructive în relațiile noastre

Cu un om înfricoșat, faci orice vrei

Cele mai frumoase zece citate ale lui Paulo Coelho

Cum să gusti whisky? Starter profesional pentru începători

Dacă te simți blocat în viața ta

De ce te împiedici în dragoste?

Tinerele talente ale muzicii au fost premiate de MVM

Bakos SzintiaKomment

Nu faci parte din tabăra aglomerată de credincioși ai ciocolatei, nu-i așa? Consumați delicatețea dulce cu vinovăție, deci ați prefera să renunțați la ea? Nu o face! Mâncare și ciocolată amară cu conținut adecvat de ciocolată, deoarece au multe efecte benefice asupra corpului, bunăstării și pielii. Să vedem câteva argumente pentru finețe!

Împotriva inflamației și a stresului

Cercetătorii din Arabia Saudită au efectuat o analiză științifică a modului în care substanțele găsite în boabele de cacao s-au dovedit a fi eficiente în cercetările recente. În cercetarea lor, ei au explicat că domeniile nou studiate, precum reglarea sistemului imunitar, inflamația, protecția nervilor, protecția împotriva stresului oxidativ, obezitatea și diabetul au, de asemenea, un efect pozitiv. Mai mult, cacao găsit în ciocolată ajută la pierderea în greutate, crește, de asemenea, absorbția de glucoză de către mușchi. Datorită proprietăților sale antioxidante, cacao ajută la protecția nervilor și îmbunătățește abilitățile cognitive, precum și are un efect bun asupra dispoziției. În același timp, reduce emisia de radicali nocivi implicați în reacțiile alergice. De asemenea, promovează creșterea bacteriilor intestinale benefice, afectând astfel răspunsul imun - susține și întărește sistemul imunitar. Are și efect antiinflamator.

Se așteaptă ca cacao să fie utilizat în viitor pentru a trata alergiile, cancerul, leziunile oxidative, afecțiunile inflamatorii, anxietatea, hiperglicemia sau rezistența la insulină.

Pentru sănătatea inimii

Cu cât sunt mai mari solidele de cacao din ciocolată și cu cât conținutul de lapte este mai mic, cu atât protejează mai mult inima. Printre altele, conține flavonide valoroase care reduc la minimum riscul bolilor cardiovasculare. În plus, inhibă aderența trombocitelor, asigurând astfel starea și flexibilitatea corespunzătoare a vaselor de sânge.

De fapt, știați că are un efect semnificativ nu numai asupra inimii, ci și asupra creierului nostru? Elevii știu foarte bine că un zar de ciocolată neagră stimulează semnificativ gândirea și, astfel, memoria. Nu numai că reîmprospătează, dar îmbunătățește și activitatea creierului, precum și capacitatea de concentrare.

Sursa fericirii

Cacao găsit în ciocolată conține cantități mari de așa-numitele endorfine, care sunt responsabile pentru fericirea noastră. Nu degeaba un procent semnificativ dintre persoanele cu depresie tânjesc la ciocolată neagră, deoarece le poate face să se simtă mai bine. Mulți, pe de altă parte, cred că ciocolata este eficientă și ca afrodiziac, dar, din păcate, trebuie să ne amarăm, deoarece nu conține atât de multă endorfină care să ne afecteze dorința sexuală. Cu toate acestea, dacă îl topim puțin și îl aplicăm împreună cu cuplul nostru, este posibil să existe deja ceva în el ...

Medicament pentru astm

Un grup de cercetare farmaceutic din Ghana și Africa de Sud a publicat rezultatele cercetărilor privind efectele cacaoi naturale, fără zahăr, fără unt, asupra astmului. Acest lucru se datorează faptului că cacao conține o mulțime de medicamente anti-astm, teobromină și teofilină.
Pudra de cacao a fost produsă prin extragerea untului de cacao, care conținea și cantități mari de teobromină și cofeină. Rapoartele au arătat că consumul de cacao natural neîndulcit, așa cum se obișnuiește în Ghana (Africa de Vest), poate juca un rol în reducerea perioadelor de astm.

Cercetătorii au experimentat cu cobai. În primul rând, cobaii au fost sensibilizați la ovalbumină (tipul de proteină găsit în cea mai mare proporție în albușul de ou). Porcii de Guineea au fost împărțiți în două grupuri: un grup a hrănit mai puțină cacao și celălalt grup mai mult cacao timp de 35 de zile consecutive. În fiecare zi, la 1 oră după hrănire, a fost expus unui test de albus de ou. Modificările histopatologice și hematologice au fost studiate la cobai sensibili la albușul de ou. Ambele grupuri de control au primit apă distilată natural cu prednisolon. La cobaii sensibili la albusul de ou, răspunsurile imune la ovalbumina nebulizată au fost reduse în funcție de concentrația de cacao obținută. Nu a existat nicio diferență în structura mușchiului neted pulmonar între cele două grupuri. Astfel, s-a dovedit că pudra naturală de cacao neîndulcită are potențiale proprietăți anti-astm.

Aplicați extern

Își exercită efectele benefice nu numai pe plan intern, ci și pe plan extern, nu în zadar în industria cosmeticelor din tot mai multe domenii. Este, de asemenea, ingredientul din mai multe produse antirid, de îngrijire a pielii și de produse regenerante, deoarece îmbunătățește aportul de oxigen. În plus, are un efect bun asupra microcirculației dintre țesuturile pielii, făcându-l proaspăt și mai proaspăt. Datorită conținutului său de antioxidanți, procesul de îmbătrânire este, de asemenea, redus, ridurile mai mici sunt netezite, în timp ce hidratarea pielii este îmbunătățită.

Care este cel mai eficient?

Potrivit cercetărilor în domeniul științei alimentelor spaniole, nu contează de unde consumăm ciocolată nici de la noi. Acizii grași nesaturați cu cele mai pozitive proprietăți fiziologice se găsesc în cacao Equado. Cu toate acestea, la ce ar trebui să fim atenți: Niciuna dintre cercetările de mai sus nu se referă la bomboanele cu zahăr tare. Cacao este o materie primă sănătoasă, dar efectele sale pozitive sunt departe de a fi sigure atunci când sunt procesate. Datorită celorlalte ingrediente, persoanele cu alergii, intoleranțe alimentare și alte persoane care fac dietă ar trebui să ia în considerare și alte ingrediente din ciocolată.

Dar nu cădea în toate!

Înainte de a mânca o mulțime de ciocolată, merită să ne gândim de ce simțim lipsa ciocolatei: În cazul bomboanelor cu zahăr, pasiunea și constrângerea de a mânca sunt cauzate mai mult de dependența de mâncare sau de dependența de zahăr. Consumul de alimente zaharoase poate provoca satisfacție și bucurie instantanee, dar pe termen lung poate duce și la obezitate - și alte boli - dacă consumați cantități nelimitate de ciocolată zahărită cu un conținut mai mare de cacao.

Faceți o alegere conștientă sau chiar faceți singură ciocolata potrivită!