Babalesz.hu - suport natural pentru fertilitate

împotriva

Subiectele articolului nostru

  • Fertilitatea feminină
  • Fertilitatea masculină
  • PCOS
  • Myoma
  • Endometrioza
  • Probleme tiroidiene
  • Menstruaţie
  • Ovulația
  • Echilibrul hormonal
  • Rezistenta la insulina
  • Echilibrul sportiv și hormonal
  • Sex și tandrețe
  • Testele de fertilitate

Produse Recomandate

Pachet de stil de viață pentru ENDOMETRIOZĂ

Pachet suplimentar de stil de viață cu o selecție de produse

Netamin Omega-3 CONCENTRAT

Ulei de pește concentrat cu 75% conținut de acizi grași omega-3.

Capsulă de Netamină Indol-3-carbinol

Toată pudra de arbust gratuită

100% pudră pură de tufiș prieten

Cu o dietă adecvată împotriva endometriozei

Endometrioza este o boală care afectează doar femeile, în care mucoasa prezentă în mod normal doar pe suprafața interioară a uterului se găsește și în afara cavității uterine, iar acest lucru poate duce la dureri menstruale foarte severe sau chiar la infertilitate. Dar putem face ceva chiar și cu dieta noastră? Sau poate exact asta cauzează această boală?
Deși, din păcate, endometrioza nu este deloc o boală rară - afectează până la 10% din femeile fertile - până în prezent, experții nu au fost în măsură să determine exact care ar putea fi cauza exactă. De la stres până la utilizarea multor analgezice până la o alimentație deficitară, acesta poate fi cauzat de aproape orice, așa că singura întrebare este dacă putem face ceva pentru a o preveni.?

Deși, după cum am scris, cauzele bolii pot fi variate, cercetătorii sunt de acord că dieta slabă poate fi în mod clar o cauză a endometriozei.

Potrivit cercetărilor efectuate la Universitatea Harvard femeile care consumă două sau mai multe căni de cafea sau patru pahare de cola pe zi sunt de două ori mai susceptibile de a dezvolta boala!

Deci, ceea ce pare sigur este că cofeina poate fi o cauză clară a endometriozei dacă intrăm prea mult în corpul nostru zilnic.

Consumul excesiv de carne roșie și alcool poate fi, de asemenea, periculos, dar legumele și fructele pot oferi protecție.

La unii pacienți cu endometrioză, semnele de recuperare pot apărea complet spontan, dar simptomele pot reveni la fel de ușor, fie cu medicamente hormonale, fie cu una sau două aspirine, fie cu un consum prelungit al alimentelor de mai sus.

Cu toate acestea, pentru prevenirea și ameliorarea semnificativă a simptomelor, o putem face în mod conștient, dovedit! Endometrioza se susține cu ajutorul estrogenilor, ceea ce înseamnă că, dacă sunt blocați din zonele afectate, începe procesul de vindecare.

De aceea, avem nevoie de o dietă care să reducă cantitatea de estrogen din corpul nostru. Unul dintre experții bolii, dr. Ronald Burmeister, a arătat exemplul unei doamne de 24 de ani la o conferință cât de mult poate însemna o schimbare a dietei. 1
O doamnă americană l-a abordat pe doctorul Burmeister în fiecare lună pentru a se lupta cu crampe menstruale teribile. Pacientul fusese deja supus unei intervenții chirurgicale laparoscopice de două ori, dar durerea nu se diminuase. A încercat contraceptive diferite și diferite medicamente pentru a-i hormona homeostazia, dar nu numai că nu i-au redus durerea, dar au dus și la depresie. Când unul dintre medicii dvs. v-a recomandat deja îndepărtarea uterului, vi s-au dat câteva sfaturi pentru a încerca o dietă care scade estrogenul, în ultimă instanță.

efectul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, în principal vegetarian, a fost resimțit după trei luni, iar plângerile fetei de 24 de ani au dispărut complet în termen de șase luni! Încurajat de succesul pacientului doctorului Burmeister, el a făcut aceeași sugestie pentru trei dintre pacienții săi cu plângeri similare și, în fiecare caz, a primit feedback că s-a produs o îmbunătățire vizibilă.!

Totuși, s-a dovedit că nu poți glumi și înșela cu această boală, ca cineva care se abate de la principiile dietei, chiar dacă aruncă din epiteliu mai greu pentru o „zi de înșelăciune”, durerea poate reveni imediat.

Și pe lângă dietă Exercițiul este, de asemenea, foarte important aici, deoarece femeile care fac mișcare în mod regulat reduc riscul de a dezvolta boala cu 75%.

rezumat

Deși endometrioza nu este o boală despre care auzim zilnic în mass-media, nu trebuie luată deloc cu ușurință. Dacă simțiți că aveți crampe menstruale foarte grave în fiecare lună, nu ar trebui să-l fluturați! Cu siguranță merită să vizitați un specialist pentru boală, dar înainte de a alege cea mai drastică soluție, chiar și intervenția chirurgicală, merită cu siguranță să încercați o dietă strictă, dar eficientă, care să scadă estrogenul, deoarece este ușor de constatat că soluția este atât de simplă.!

Într-o dietă care scade estrogenul, se recomandă omiterea completă a cărnii roșii și a cărnii albe. În consecință, consumul de legume este în mod natural în creștere, în special consumul de morcovi și plante crucifere (broccoli, conopidă, cohlrabi, varză de Bruxelles, varză etc.) este recomandat zilnic, deoarece s-a dovedit că ajută corpul nostru să obțină scapă de excesul de estrogen.