Ouăle sunt cele mai ușor de slăbit 5 kilograme într-o săptămână: să vă arătăm cum să o faceți

Mulți oameni caută o modalitate de a slăbi cât mai curând posibil și, în plus, fără să moară de foame și să facă mișcare.

Următoarea dietă ciudată cu ouă este una dintre cele mai benefice modalități de a pierde în greutate, deoarece oferă organismului nutrienții și vitaminele necesare, stimulează metabolismul și oferă o senzație de sațietate.

„Când am auzit prima dată despre această dietă ciudată cu ouă, nu am crezut în ea, dar soțul meu m-a încurajat să încerc. Acum pot spune cu mândrie că am reușit să slăbesc 5 kg în 2 săptămâni fără să mănânc și aproape că nici nu am observat că corpul meu se transformă în 14 zile. ”

Iată dieta săptămânală:

Mic dejun-2 ouă fierte, 2 portocale, 1 cană de lapte cu conținut scăzut de grăsimi

Prânz - 6 kg de carne de pui fiert, 1 pahar de iaurt

Cina - un ou fiert, 5 dkg de pui fiert și o portocală

Mic dejun - 2 ouă fierte, suc de lămâie

Prânz - 5 kg de pește prăjit, 1 grapefruit

Cina- 3 ouă fierte tari.

Mic dejun- 2 ouă fierte tari, 1 cană apă caldă, 1 suc de lămâie proaspăt stors

Prânz - 6 kg de carne de vită fiartă, 1 grapefruit

Cina - 3 ouă fierte tari

Micul dejun - omleta cu 3 cepe, patrunjel si marar

Prânz - 5 kg de pui fiert cu salată

Cina - 1 ou tare, 2 portocale

Mic dejun - 2 morcovi, 2 ouă fierte tari, 1 lingură smântână

Prânz - 2 morcovi, 1 cană de suc de portocale proaspăt

Cina - 3 kg de pește fiert, 1 ou fiert

Mic dejun - 5 kg de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, 1 suc de lămâie sau portocală proaspăt stors pentru micul dejun

Prânz - 2 ouă fierte, 2 grapefruit

Cina - un pahar cu apă

Mic dejun- 2 ouă fierte, o jumătate de grapefruit

Prânz - 6 kg de carne de vită, 1 portocală

Cina - un pahar cu apă