Cea mai ușoară modalitate de a slăbi 5 kilograme cu ouă: veți reuși într-o săptămână dacă rămâneți la acest lucru!
Fără fals, a ajutat multă lume!
Este foarte super! Dacă urmați acest lucru, succesul este garantat!
De ce ouă?
Deoarece este o sursă esențială de substanțe nutritive care oferă totul, cu excepția vitaminei C. Este plin de vitamine B12, B2, A și B5! De asemenea, conține mineralele de care avem nevoie, cum ar fi fier, zinc, calciu, magneziu, potasiu și vitamina E.
Iată o schiță a dietei: s-ar putea să doriți să încorporați niște exerciții fizice și în zilele voastre!
Mic dejun: fructe și 2 ouă fierte
Prânz: fructe și 2 felii de pâine
Cina: salată și piept de pui la grătar
Mic dejun: fructe și 2 ouă fierte
Pranz: salata verde si piept de pui la gratar
Cina: 2 ouă fierte, salată și portocale
Mic dejun: fructe și 2 ouă fierte
Prânz: brânză, o felie de pâine, roșii
Cina: salată și piept de pui la grătar
Mic dejun: fructe și două ouă fierte
Cina: salată și piept de pui la grătar
Mic dejun: fructe și 2 ouă fierte
Pranz: legume fierte si 2 oua fierte
Cina: pește la grătar și salată
Mic dejun: fructe și 2 ouă fierte
Cina: salată și piept de pui la grătar
Mic dejun: fructe și 2 ouă fierte
Prânz: legume fierte, salată de pui și roșii
- Cu ouăle, cel mai simplu mod de a pierde 5 kilograme într-o săptămână este cum să o faci - Kiskegyed
- Ouăle sunt cele mai ușor de slăbit 5 kilograme într-o săptămână fără un fals, iată întregul plan de masă pentru 2 săptămâni
- Ouăle sunt cele mai ușor de slăbit 5 kilograme într-o săptămână fără un fals, iată întregul plan de masă pentru 2 săptămâni
- Ouăle sunt cele mai ușor de slăbit 5 kilograme într-o săptămână fără un fals, iată întregul plan de masă pentru 2 săptămâni
- Respectați 7 reguli și pierdeți 4,5 kilograme într-o săptămână - Slăbiți în 5 săptămâni