Listări de mesaje

pagina principala
ȘTIAȚI?
De asemenea, cada cu hidromasaj vă ajută să slăbiți și să vă antrenați

De asemenea, cada cu hidromasaj vă ajută să slăbiți și să vă antrenați

Un jacuzzi este un partener eficient în menținerea și relaxarea corpului și tratarea problemelor de origine spirituală. Poate face multe pentru a preveni și vindeca disconfortul deja dezvoltat. Astfel, atunci când un exterior frumos acoperă valoarea reală.

Eficiența jacuzzi-urilor nu este un secret foarte bine păstrat: eficacitatea sa se regăsește în efectul combinat al apei calde și al unui jet puternic de apă. Aceste două componente aparent simple au vindecat multe probleme, iar complexitatea lor este aproape nelimitată. Iată câteva cazuri în care puteți folosi cada cu hidromasaj cu un succes deosebit.

Folosiți dacă.

. vrei sa slabesti: Experimentele de slăbire susținute de un jacuzzi au succes din două motive. Pe de o parte, jetul de apă determină mișcarea mușchilor ca sportul, iar pe de altă parte, scăldatul în apă caldă reduce pofta de mâncare.

. te-ai încălzi: Înainte de a face sport, mai ales în competiții mai mari, merită să începeți ziua în apă caldă. Apa fierbinte stimulează circulația sângelui, încălzindu-vă mușchii mai devreme, astfel încât să puteți merge dincolo de un corp complet, de încălzire completă înainte de a începe antrenamentul.

... După sport te-ai relaxa: De asemenea, puteți profita de jacuzzi după antrenamente grele sau orice antrenament intens. Jetul de apă îndreptat către grupurile musculare dureroase, ca un maseur medical nemilos, împinge zona în cauză, relaxând mușchii spasmodici.

. la repaus: Pentru cei care fug de stres, piscina poate fi, de asemenea, o oază de salvare a vieții. Dacă o baie relaxantă și răsfățată singură nu ar fi încă un argument suficient de convingător, gândiți-vă la această dată care vă va scoate din vortexul de comunicare mereu prezent. Nu există telefon, lucru sau pregătire pentru o disertație în apă. Ești doar tu și apa fierbinte care fierbe.

… Dormi bine: O stropire înainte de culcare (chiar și 15 minute) este un ajutor eficient în realizarea unui somn profund și relaxant. Apa fierbinte te încălzește, astfel încât să nu mai trebuie să te încălzești în pat și, din moment ce te relaxezi, te vei strecura în ceața uitării aproape neobservată. Jacuzzi-ul reglează atât corpul cât și mintea pentru relaxare, astfel încât să puteți dormi mai bine, mai adânc și mai mult.

. la faza: Poate fi o problemă, mai ales iarna, dar în alte momente, s-ar putea să vă răcească atât de mult încât să nu mai ajute să ridicați o glugă suplimentară. Acesta este momentul în care jacuzzi-ul este util, ceea ce încălzește instantaneu întregul corp. Încălzirea picioarelor și a mâinilor în același timp este deosebit de importantă, dar coapsele reci sunt, de asemenea, o provocare serioasă. Desigur, nu pentru jacuzzi.

. te-ai trezi: Poate părea o contradicție, dar pe lângă obținerea somnului, puteți conta și pe trezirea în cada cu hidromasaj. Pentru a face acest lucru, porniți jeturile de apă, care stimulează circulația sângelui și astfel trezesc corpul. În acest caz, nu este necesar să scufundați întregul corp în apă, este suficient dacă nivelul apei ajunge la piept.