Cucerește nippon zengo!

Debrecen - O combinație specială de karate și aerobic este deja predată în Debrecen.

Orașul Civis a fost atins și de vântul noului sport, nippon zengo predat în șaizeci de locuri din Ungaria. Inventatorul genului este maestrul din Danemarca Sándor Shinan Brezovai din Szentes, care a vorbit într-un interviu despre acest sport: „Este un program care există din 2007, care a fost inventat pentru doamne la acea vreme, dar acum există bărbați bineînțeles cine urmează. Ideea este un stil de viață sănătos, pierderea în greutate și autoapărare, care completează bine aerobicul. Nippon zengo înseamnă să te reconstruiești. Acum avem multe cluburi cu antrenori calificați și multe mii de membri. ”

S-a stabilit și aici

Nipoon zengo este un program opțional de sport de masă, nu o artă marțială, în care membrii se mută la muzică și scopul este să transpire cât mai mult posibil și să scape de excesul de greutate. În timpul sesiunilor, muzica frenetică ridică pragul durerii și exclude monotonia. Cei care doresc să se miște efectuează mii de pumni și lovituri într-un singur antrenament. Este o formă dificilă de exercițiu, sportivii tind să slăbească 15-20 de kilograme în trei luni.

La Debrecen, binecunoscutul antrenor de karate al DTKK SE, Attila Badacsonyi, a introdus nippon zengo în conștiința publică. "Nu aveam suficient pentru a avea o calificare de profesor de sport de karate și eram karate de mai bine de treizeci de ani, trebuia să susțin un examen serios la noul sport și trebuia să-mi apăr licența", a spus Badacsonyi. „Am fost la tabără de antrenament înainte de examen și, spre sfârșitul primului antrenament nippon zengo, am simțit că doar inima mea merge înainte. Vorbim despre o formă de mișcare extrem de intensă, cu ritm rapid. Este un gen foarte popular care a început cu mine, totul se întâmplă în continuare, nimeni nu s-a oprit și sunt cei care au pierdut deja cinci lire sterline cu ajutorul mișcării. Repertoriul formei de mișcare este suficient de larg, așa că nu țin niciodată două sesiuni identice. În plus, încerc constant să-mi îmbunătățesc antrenamentele cu noi secvențe de pași. Antrenamentele noastre durează mult o oră, cu încălzire, mișcare de fitness și întindere la sfârșit - Attila Badacsonyi a introdus sportul.