Culturism, medicamente pentru psihiatrie

Draga Doctor/Doctor! În prezent sunt tratat pentru tulburări de anxietate și panică, luând zilnic 3x1 coaxil și 2x1 ataraxil. Starea mea se îmbunătățește (medicamentele funcționează în continuare ca o „cârjă”), am început să fac sport activ, să înot 3x1 ore pe săptămână, culturism 4x1 ore pe săptămână. Mi-am adaptat întreaga dietă (pui, pește, ovăz, orez, brânză de vaci, multe legume) în funcție de culturismul meu. În plus, aș dori să iau o creștere în greutate complet LEGALă, deoarece sunt pur și simplu incapabilă să consum suficientă hrană solidă pentru a garanta dezvoltarea musculară (200 de grame de proteine ​​și 400 de grame de carbohidrați pe zi, adică aproximativ 800 de grame (!) De pui și 500 de grame de orez pe zi, care este gătit aproape 2 kg.) Am citit cu regret că majoritatea medicilor protestează manual și cu piciorul împotriva creșterii în greutate, care conțin în esență 90-95% proteine, aminoacizi și carbohidrați (restul de 5- 10% sunt creatină „rea”, taurină etc.). Așadar, întrebarea mea ar fi, în esență, dacă, pe lângă cele două medicamente menționate mai sus, puteți lua acest câștigător în prezent. Mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră. Cu stimă, Matthias

pentru

Articole recente pe această temă

Răspunsul doctorului Dóra Veress pe tema creșterii în greutate

Dragă Matia! Problema cu creșterea în greutate este că o mulțime de aminoacizi și proteine ​​din ele nu numai că măresc mușchii, ci și intră în creier și acolo poate perturba transmiterea nervilor între celulele nervoase. Triptofanul, de exemplu, poate produce serotonină, care este esențială pentru reglarea dispoziției, dar aminoacizii introduși pot interfera și cu producerea acidului gamma-aminobutiric (GABA), unul dintre cei mai importanți neurotransmițători inhibitori. De asemenea, poate perturba funcția creierului persoanelor sănătoase și chiar luați medicamente care afectează aceste două sisteme. Problema nu ar fi atât de mare dacă am ști în ce măsură și cât din aportul de aminoacizi și proteine ​​afectează sistemele de mesagerie cerebrală, dar în acest moment este complet imprevizibil dacă există consecințe și dacă da, în ce măsură, așa că nu Vă sugerez să vă măriți greutatea în acest fel.