Cum a slăbit Stas Mihailov?

Cântecele lui Stas Mihailov au cucerit milioane de femei cu inimă, dar odată ce cântăreața a scăpat de excesul de greutate, baza sa de fani a crescut. Astăzi, internetul are și o mulțime de publicitate care se oferea să cumpere panaceul folosit de un cântăreț pentru a ști, dar în realitate este doar o înșelătorie care poate câștiga mulți bani. Mai subțire Stas Mihailov nu ascunde informații despre cum a reușit să scape de kilogramele în plus și sunetele banale, dar a ajutat la alimentația și sportul adecvat. În același timp, aș dori să spun că celebrul interpret are un rezultat de 13 kg.

Cum a slăbit Stas Mihailov?

Primul lucru pe care cântărețul l-a abandonat este băutul. Dietiștii afirmă în unanimitate că băuturile alcoolice sunt principalii adversari ai figurii slabe. În primul rând, datorită conținutului său caloric ridicat, de exemplu, 100 g de coniac conțin 240 kcal. În al doilea rând, alcoolul induce retenția de lichide în organism, ducând la apariția umflăturilor și la deteriorarea metabolismului. Astăzi, băutura preferată a cântăreței este ceaiul cu acid citric.

Vorbind despre motivul pentru care Stas Mihailov a slăbit, aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că majoritatea stelelor nu folosesc postul și alte metode critice pentru pierderea în greutate, deoarece le afectează în mod negativ aspectul și le limitează energia. Mihailov nu a făcut excepție și a ales o dietă echilibrată. Această metodă de scădere în greutate va pierde în greutate treptat, iar în viitor este ușor să mențineți rezultatul.

Trebuie să aflăm de ce Stas Mihailov și-a pierdut greutatea alegând fructe proaspete și fructe ca bază a dietei sale. O astfel de variantă de scădere în greutate poate fi numită costisitoare, deoarece o persoană simplă trebuie să aibă dificultăți în a obține fructe pe tot parcursul anului. Mihailov comandă separat data, afinele, căpșunile, cireșele etc. Are și nuci. Înainte de culcare, Stas consumă în mod necesar o sticlă de chefir. Categoria alimentelor interzise: tot felul de dulciuri și chifle, grase, afumate și sărate. Un alt element important al succesului unui cântăreț este exercițiul regulat. Mihailov participă la sală și, atunci când nu există nicio ocazie, pur și simplu pompează presa. Nu uitați să mențineți echilibrul apei, ceea ce este foarte important în procesul de slăbire. Bea cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi.