Cum am devenit conștient de sănătate? | Studiul Chinei

Tâmplar Hajnalka Beatrix

Stilul de viață ca blogger cel mai important lucru de trecut schimbarea stilului de viață importanţă „Mesaj”, nu vă mișcați când casa arde deja. De ce am devenit devotat? Credibilitatea mea este și marca mea, ridicându-mă de multe boli, am devenit sănătos și asimptomatic datorită schimbării stilului de viață. Depinde de tine! Știam că numai eu îmi pot trata bolile cu conștientizare. De multe, multe luni, am citit, am căutat, am cercetat calea către o alimentație sănătoasă. Am fost prezent la diferite prelegeri conștiente de sănătate în care cu tot mai multe informații, m-am îndreptat către iluminare.

Cauză-cauză, profesor-elev. Cine m-a influențat?

Primul pas în tranziția mea către un stil de viață conștient de sănătate schimbând modul în care gândesc a mers. Am avut tendința de a trăi în negativism complet în viața mea de zi cu zi. Lucrez mult la asta, transformând obiceiurile mele proaste în obiceiuri bune, am reușit să-mi înlocuiesc modul de gândire negativ cu pozitivismul. După ce perspectiva actuală asupra vieții a devenit permanentă, mi-am schimbat obiceiurile alimentare. Aportul de alimente bogate în fibre, omiterea zahărului, minimizarea aportului de carne, reducerea produselor lactate, în același timp, laptele de vacă a fost complet înlocuit cu produse de origine vegetală. Acesta a fost începutul. primul reper a fost apariția Natural Swiss. Prin ei am realizat importanța detoxifierii, puritatea interiorului nostru. Am început una cura de curățare care este 100% de origine vegetală. Drept urmare, toxinele și deșeurile acumulate de-a lungul anilor au dispărut frumos din corpul meu. Am devenit mai energic, ceea ce mi-a dat un impuls atât de mare încât am decis să fiu ambasadorul detoxifierii elvețiene naturale, întrucât scopul lor coincide cu al meu, „o schimbare a stilului de viață pentru umanitate”.

Fusesem pe calea curățării de câteva luni și îmi trăiam sănătatea vieții de zi cu zi conștient. Am împărtășit o postare pe Facebook în care m-am angajat deschis, „nu tot ce strălucește strălucește”. Mulți m-au cunoscut ca model, considerând că viața mea este perfectă, m-au invidiat - cât de ușor ar fi putut fi pentru mine să trăiesc într-un corp perfect, mai ales. Eroare! De la un aparat dentar la o carieră model despre care am scris mai devreme. (Aici poti citi despre asta). Dr. György Schweig - minunat, de ajutor, intelectual înalt calificat, și vegan în ceea ce privește obiceiurile alimentare-, ca răspuns la actualul meu share pe Facebook, m-ați contactat. Pot afirma aici M-am confruntat mai întâi cu elementele de bază ale veganismului. Mi-a împărtășit multe articole, informații, sfaturi personale. Am apreciat prezența palpabilă a onestității și curtoaziei în el. El a fost păstorit, niciodată deprimat de obiceiurile alimentare. Ai putea spune că m-am lăsat să merg pe calea descoperirii.

Am cercetat calea către o alimentație sănătoasă de luni de zile. Am venit să studiez nenumărate cărți T.Colin Campbell PHD. la cartea profesorului, Studiul Chinei. Citind, am decis că vreau să transmit oamenilor tot ce văd în carte.

Cu o schimbare a stilului de viață pentru umanitate

Profesorul de doctorat T.Colin Campbell a susținut acum câteva zile o conferință la Budapesta, în care am avut norocul de a fi prezent. Am schimbat câteva cuvinte cu profesorul care au avut un efect atât de mare asupra mea, încât nu voi uita niciodată. Am fost șocat să văd, mulți sportivi celebri, antrenori, dietetici, niciunul dintre cei care predicau o viață sănătoasă nu au fost prezenți la curs, dar eu am făcut-o. Nici nu aș putea spune că limba engleză în care a avut loc prelegerea ar fi putut fi o problemă pentru unii, deoarece oricine a solicitat-o a primit o traducere în limba maghiară. Poate că întrebarea mea este legitimă. De ce cei care nu participă la o prelegere a celui mai cunoscut om de știință din lume, medic cercetător, predică și conduc calea? Cred că veganismul predat în studiul din China se referă în primul rând la alimentația sănătoasă, deci rezultă că toți cei interesați să învețe și să educe despre alimentația conștientă de sănătate ar fi trebuit să fie prezenți la doctoratul T.Colin Campbell în prezentarea sa. Am fost acolo.

Scopul meu este să transmit cunoștințele dobândite pe lângă instruiri continue - prelegeri, cărți, cursuri, experiențe. Schimbarea stilului de viață pentru umanitate a devenit principalul obiectiv al vieții mele. Vreau să ajut, să conduc și în niciun caz să instruiesc soarta semenilor mei. Nu pot spune cui să trăiască în funcție de obiceiurile alimentare, dar pot arăta o cale de ieșire din care, filtrând consistența, este mai ușor să te îndrepte pe drum.

T.Colin Campbell PHD - Studiu China

Evidențierea celor spuse la prezentare Am filtrat următoarea concluzie:

Încercați să consumați toate alimentele așa cum sunt în natură.
Suplimentele vitaminice nu garantează o sănătate bună, dar nu devin un dezavantaj.
Ingredientele găsite în alimente vegetale, precum proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale, oligoelemente, s-au dovedit a fi de o calitate mai bună decât în alimentele de origine animală.
Problemele ereditare sunt dovedite prin cercetare că sunt o problemă doar cu consumul de proteine animale. Nutriția plantelor, ca obicei alimentar, este extrem de capabilă să contracareze și să îmbunătățească efectele substanțelor chimice toxice, dar nu 100%, acest lucru ar trebui subliniat.
Carnea și grăsimile împovărează ficatul, astfel încât prezentul organ nu se poate detoxifica bine.
Dieta vegetariană poate opri sau chiar inversa cancerul într-o etapă ulterioară.

În cartea de studiu și prezentarea Chinei, a fost rostită următoarea propoziție: „Dacă eliminăm proteinele animale din corpul nostru și trecem la o dietă vegetariană, putem realiza o reducere semnificativă a activității enzimatice. Consumul de proteine vegetale are un avantaj imens la început, astfel încât toxina care intră în organism nu va putea declanșa o diviziune pe scară largă a celulelor deteriorate. Din aceasta putem concluziona că reducerea aportului de proteine animale suprimă proliferarea celulelor canceroase "- citat de T. Colin Campbell PHD. cuvintele medicului cercetător.

Omnivor vs vegetarian vs vegan

Sănătate cu suplimente - probiotice

Probiotice, atât de benefice, responsabile în mod specific de digestie și de echilibrul florei intestinale bacterii utile, care sunt esențiale dacă vrem sănătate. Din fericire, probiotice Pot folosi acest lucru pentru a compensa. Îmi plac capsulele Probiotix, care sunt 100% din plante. În plus față de nutriția mea conștientă, folosesc probioticul natural elvețian, în special pentru că îmi întărește sistemul imunitar. În plus, contribuie, printre altele, la anumite enzime, precum și la vitaminele B și K. producție. Natural există nenumărate alimente care conțin bacterii probiotice. Varza și leguminoasele sunt populare la mine.

Cu informații uimitoare despre nutriție, sănătate, menținerea unei greutăți sănătoase, aș vrea să-mi construiesc blogul despre stilul de viață, să-l duc mai departe.