CUM FUNCȚIONEAZĂ O EDUCAȚIE DIETICĂ?

educație

În prima rundă, există 2 sesiuni de educație dietetică și controale suplimentare în funcție de nevoile individuale.

prima data o conversație semnificativă de 1 oră când vă întreb care este reclamația dvs., aveți o boală și spuneți-mi ce dietă recomand.
cu cel puțin două zile înainte de prima noastră întâlnire trimite fisa istoric nutritiv , din care aflu despre problema ta și un jurnal de nutriție de trei zile *. Acest lucru este necesar pentru ca, pentru prima dată, să vă pot oferi sfaturi personalizate despre cum să vă schimbați dieta.

THE fisa istoric nutritiv de aici poți descărca.
Trimiteți la această adresă de e-mail: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.
Dacă este posibil, vă rugăm să returnați pagina în format Word, nu completată manual și scanată.

THE pentru a doua oară și discutăm ce am reușit să urmăm din ceea ce am sfătuit la prima noastră întâlnire. Pentru o mulțime de oameni, a doua oară este unul dintre cele mai utile sfaturi, deoarece vă pot ajuta dacă vă blocați în dietă.:-)

La fiecare sfat ocazional InBody se măsoară și compoziția corpului. (mai multe aici)

THE educație pentru dieta de grup Are loc cu participarea a 2-4 persoane, la o oră prestabilită. IMC (indicele de masă corporală) joacă un rol crucial în formarea grupurilor, deoarece nu contează dacă obiectivul este reducerea sau creșterea greutății corporale.
A doua oară a consilierii de grup este deja personalizată, în educația individuală.

Pentru consultare la distanță este posibil doar în cazuri speciale dacă am avut deja prima mea educație adecvată. Consilierea personală nu poate fi declanșată prin teleconsultare, deoarece nu există nicio posibilitate de analiză a dietei. Consultarea la distanță va avea loc prin e-mail, timp în care va fi posibil să puneți câteva întrebări scurte la care să puteți răspunde.

* Experiența arată că, dacă cineva nu scrie jurnalul de trei zile acasă în prealabil, amintirea meselor și dezlegarea detaliilor crește semnificativ durata consilierii.