Zona mobilă

Puțină medicină, multă medicină! Bunicul meu mărturisește amuzant când un pahar de vin ajunge pe masă. Desigur, aceasta este doar o glumă, întrucât toată lumea știe că un consum ridicat de alcool duce la afectarea severă a organelor și tulburări de comportament, dar vinul roșu consumat în cantități mici este cu adevărat sănătos.

Și în vin, Adevăr și sănătate

Consiliul se bazează și pe acest fapt. Este important ca orice vin să nu fie potrivit în acest scop, ci doar vinurile roșii. Acestea sunt cheile pierderii în greutate, rezervatrol.
Reservatrolul este o substanță pe care plantele, cum ar fi strugurii, o produc în coji și semințe pentru a le proteja de agenți patogeni și infecții.
Dintre vinuri, vinurile roșii conțin cel mai mult rezervatrol. Vestea proastă pentru iubitorii de vinuri albe este că nivelul rezervatrolului din această băutură este din păcate foarte scăzut, deoarece semințele care o conțin sunt eliminate atunci când este făcută. Cea mai mare parte a rezervatrolului este conținută în vinurile de casă pline de corp din struguri organici, deoarece aceste fructe nu au fost tratate anterior cu niciun spray. Acest lucru se datorează faptului că pulverizarea reduce, de asemenea, producția de rezervatrol în fruct, deoarece spray-ul protejează planta de boli.

Care sunt efectele rezervatrolului?

Deoarece scopul inițial al acestei substanțe este protecția imunitară a plantei, ea are, de asemenea, o serie de efecte benefice asupra oamenilor. Se știe că rezervatrolul are un efect antioxidant semnificativ, prevenind îmbătrânirea celulelor, celulele canceroase, stimulând circulația sângelui și îmbunătățind funcția inimii.
Ca dietă, este eficient deoarece inhibă creșterea celulelor grase, depozitarea grăsimilor și promovează metabolismul carbohidraților și al grăsimilor. Efecte suplimentare sunt încă cercetate, dar par să se demonstreze că reduc nivelul zahărului din sânge și al insulinei, precum și producția de citokine, care sunt principalele cauze ale obezității.

Care este doza de slăbire recomandată?

Dacă doriți să obțineți pierderea în greutate profitând de efectele retervatrolului, merită să consumați 2-4 mg pe zi. În cazul unui vin mai corpolent, această cantitate este acoperită cu 2 dl pe zi. Nu așteptați rezultatele imediate, aveți răbdare! Acest lucru se datorează faptului că dieta arată rezultate vizibile numai după câteva luni, cu o nutriție și exerciții fizice adecvate.
Prudență! Nu consumați mai mult vin decât aveți nevoie pentru dieta dvs., deoarece putem ajunge cu ușurință la cealaltă parte a calului! Consumul excesiv de alcool duce la dependență și nu vom obține rezultatul dorit de a fi drăguți și subțiri, ci pacienți!
Un pahar de vin prescris în dietă este suficient pentru a obține pierderea în greutate și vă dă bună dispoziție! Nu ai nevoie de mai mult, nu-i așa?