Vreau să slăbesc dacă mă las de fumat. Încetarea permanentă a fumatului, dar nu ca ultima dată ...

Renunțarea la fumat nu este atât de dificilă!

Astfel puteți renunța la fumat - dacă aveți puterea să faceți acest lucru

Am cerut clienților noștri să noteze ce experiență au acumulat după terapia de renunțare la fumat Bioexpress. Iată răspunsurile: Draga Bioexpress!

Dr. Tamasi Sincer - Încetarea fumatului, dar cum după?

Mă bucur că este atât de important pentru tine ce s-a întâmplat cu oamenii care au votat vreodată ajutorul. Trebuie să spun că vreau să slăbesc, nu am suferit nimic! Vreau să slăbesc Decizia mea de atunci a fost definitivă.

Pierderea în greutate după renunțarea la fumat? (întrebare)

Pentru a ajuta pe cineva, vă spun, cel mai important lucru pentru mine a fost să pot privi pe cineva în ochi, astfel încât să pot comunica. Desigur, nu mă gândesc la o singură persoană.

Din păcate, am vorbit cu oricine, m-am uitat mereu în altă parte, mi-am acoperit gura, astfel încât să nu simtă mirosul oribil al țigărilor pe care abia îl suportam.

În timp ce fumam ultima țigară, m-am simțit bine câteva ore mai târziu, nu mai respiram. Aș putea să stau cu oricine, să mă uit în ochii lui și să fiu mândru de mine! Desigur, când am fumat, eram încă foarte opusă renunțării la fumat în bine sau în rău, le-am spus tuturor despre efectele nocive ale acestuia, dar din păcate nici măcar nu m-am putut convinge până nu am planificat că nici nu vreau să fumez.

Este încă greu, pentru că nu am o viață calmă, m-aș întoarce de mai multe ori, dar norocul doar din punct de vedere psihic. Știu că țigările nu m-ar ajuta cu probleme, chiar dacă mă calmează în acest moment, dar nu merită atât de mult.

Oricum, tot trebuie să spun că îmi ajut cuplul să umple țigara, fiica mea o aprinde de multe ori, totuși mă păstrez și sper că într-o bună zi își vor veni și ei în fire! Le urez tuturor noroc! Dar, după părerea mea, renunțarea nu trebuie propagată în așa fel încât să fie dăunătoare sau opusă, pentru că vor fi problemele, cancerul pulmonar, vasoconstricția și atacul de cord, deoarece cu acestea un depis, dacă mă opresc fumând, nu vor fi convinși.

Un copil doar râde de toți cei care spun asta! În opinia mea, ar trebui să ne străduim pentru o strategie complet nouă, cerând feedback de la cei care sunt deja obișnuiți! Pentru că nu cred că mulți extratereștri au fost alertați înapoi la boli, să spunem mai degrabă că și-au revenit! Cred că dacă renunț la fumat, de ce și de ce au renunțat la fumat, obiectivul este important!

10 sfaturi pentru a renunța la fumat

Fără o hotărâre, sunt sigur că nimeni nu ar merge! Cât de mult suferă cineva după aceea este doar o chestiune de detaliu, dar eu mi-am atins obiectivul! Vă doresc mult succes în munca voastră ulterioară! Rămân respectuos!

Pearl Am o părere foarte bună despre terapie, deși am aprins-o după prima dată, nici nu știu de ce nu am mai fumat niciun fir de la repetare, efectul a fost foarte convingător. Nu a existat nicio dificultate în a renunța. Vreau să pierd de peste două ori și jumătate.

Îți datorez o datorie de recunoștință pentru renunțare. Așadar, vă mulțumesc mult retrospectiv! Toate cele bune și mult noroc în viitor și pentru ceilalți pacienți! Îți doresc toate cele bune! Cu respect: M. Zsombor Draga Bioexpress! Sunt bucuros să vă respect cererea. Sunt fericit să scriu, ieri în decembrie aș putea spune că tratamentul meu a ajutat la rezistența renunțării la dependența de nicotină în mare măsură.

Desigur, simt că este necesară propria mea decizie, deoarece mișcările care însoțesc fumatul apar și atunci trebuie să spun că nu. De asemenea, este important să ții țigările la îndemână, așa am făcut.

Fumul și mirosul fumătorilor nu mă deranjează, dar deja îl simt pe fumător. Cu mine, cei doi lucrează împreună, lucrează și vă mulțumesc. Cu stimă, B. Eram pe punctul de a-mi scrie povestea despre renunțarea la fumat.

Nu l-am aprins de când am fost la tine. De atunci, am depășit eroic dorința care uneori rareori mă lovește. Uneori aș atinge o țigară lângă cafea, sunt doar câteva momente. Acum sunt acolo să fiu foarte deranjat când cineva fumează lângă mine și mă simt extrem de mirositor. Sunt momente când sunt și mai puțin nervos, dar devine mai rar. Digestia mea, care nu a fost perfectă de atunci, sper că și asta va funcționa.

Aerul din apartament este destul de diferit, am câștigat câteva kilograme, dar este mai ușor să fac față. Cu stimă, János A. Dragă Bioexpress! Bună ziua, Tibor H. Dragă Bioexpress! Am fost la tine de două ori, trebuie să-ți amintești. Vreau să slăbesc pe care l-am aprins, pentru mine, dar din motive care nu mă pot controla. Din păcate, eram slab. Tocmai încep să planific să rulez programul de înțărcare din nou, aplic din nou la dvs. pentru că, așa cum am menționat, nu vreau să mă păcălesc.

Voi aplica ceea ce simt că este suficient de puternic pentru ca sufletul meu să o ia de la capăt. Vă mulțumesc pentru interesul dvs. și sper că voi putea comenta pozitiv la următoarea dvs. referință.!

Cu stimă, S. Anita Draga Bioexpress! Sunt foarte fericit să respect cererea lor. Cu atât mai mult cu cât terapia a fost un succes, iar acel succes este și astăzi, nu l-am aprins de atunci și mă deranjează în mod specific când cineva fumează în mediul meu sau se apropie de o cameră pentru fumători. Pentru tratament, vreau să slăbesc pentru prima dată, senzația chinuitoare de deficit de nicotină care alteori, când am încercat să renunț la fumat fără ajutor, a ieșit aproape imediat, insurmontabilă.

Acum am 61 de ani, de la vârsta de 13 ani, un sfat bun pentru orice fumător care dorește să renunțe.

Ore după ultima țigară.

Sau două. Și în acest caz este necesară o determinare suficientă pentru a renunța. Multumesc pentru oportunitate. Cu stimă, Mihály K. Terapia în sine este foarte bună în opinia mea, mai bună decât mestecarea nicotinei sau chiar plasturele. Din păcate, m-am obișnuit cu țigările, este greu fără voință. Acum sunt foarte obosit de țigări, nici din punct de vedere financiar, nici din motive de sănătate nu mai vreau să fumez.

Îmi spun mereu că este suficient și vreau să-l termin definitiv din ianuarie, pentru a nu-mi distruge familia și propria sănătate. Mulțumesc lui: B.

1. Găsiți motive!

Zsolt -Am aplicat același lucru pentru a afla detalii, dar am decis să nu folosesc tratamentul. Dacă aveți nevoie de voință de sine, de ce să plătiți pentru asta: 8, Cu respect, Anna Draga Bioexpress! Am fost cu tine pentru prima dată în urmă cu ani. Apoi am mers cu mare hotărâre și am fost surprins să aflu cât de ușor am reușit să renunț, nu am fumat ani de zile. Din păcate, am avut un moment slab când fumatul a provocat din nou dureri de cap și nu s-a mai oprit după aceea.

Cred că pentru ca unul cu adevărat de succes să renunțe la fumat, este nevoie și de o hotărâre serioasă. În mine, momentan, simt că îl am din nou, dar stilul de viață stresant care m-a înconjurat în ultima vreme nu știu cât de mult îmi afectează succesul.

Te voi vizita din nou în curând.

Cum să renunți la fumat și să te îngrași
Este adevărat, dacă renunțați la fumat, este posibil să slăbiți
Renunțarea la țigări: cam atât puteți câștiga în primele 6 luni Femina