De ce trebuie să te tot pipi?

De îndată ce filmul a început, deja vă repeziți din cameră, în avion cumpărați în mod deliberat un bilet aproape de toaletă și stați pe ace pe alee lungi, așteptând ca următoarea benzinărie să apară la orizont. Ca să nu mai vorbim de răscoalele nocturne. Simți că trebuie să faci pipi întotdeauna, dar care ar putea fi motivul pentru asta? Healthline a adunat explicații posibile.

pipi

Cele mai frecvente motive

Poate că te gândești atât de des

În primul rând, poate doar tu crezi că trebuie să-ți faci micul lucru mai des decât în ​​medie. Urologul Betsy A. B. Greenleaf spune că urinarea de opt ori pe zi este complet normală și nu contează dacă trebuie să vizităm toaleta cel puțin o dată pe noapte.

Vezica ta este prea mică

Mărimea vezicii urinare variază de la individ la individ. Așa cum cineva poate fi înalt sau scăzut, gras sau slab, unii au o vezică mai mare decât alții, așa că pot dura mai mult fără a urina. Majoritatea vezicii urinare este de aprox. poate stoca două pahare de urină la un moment dat, dar pot exista și cei care merg la baie mai des, așa că fac pipi în doze mai mici, ceea ce înseamnă că vezica lor este mai mică decât media, deci poate conține mai puține lichide.

Vestea bună este că cei cu această din urmă problemă își pot convinge vezica urinară cu suficient exercițiu pentru a rezista mai mult. Și metoda de a face acest lucru este pur și simplu să încercați să rețineți dorința de a urina cât mai mult posibil. Căci dacă ne grăbim mereu la toaletă imediat ce simțim nevoia de a urina, vezica noastră învață că nu trebuie să dureze atât de mult, pe de altă parte, dacă este condiționată să se prelungească, se obișnuiește cu ea. Nu întâmplător, conform sondajelor, vezica profesorilor și a personalului medical durează cel mai mult.

Bei prea puțin lichid

Poate suna ciudat, dar dacă nu beți suficiente lichide - poate tocmai pentru că doriți să îndurați mai mult fără a stropi - trebuie să vizați chiuveta nu numai mai rar, ci mai des. Acest lucru se datorează faptului că atunci când corpul tău se simte deshidratat, urina ta devine mai concentrată, stimulând astfel mai bine peretele vezicii urinare, care transmite mai des dorința de a urina.

Infecție sau calculi renali la gâscă

Diverse infecții ale tractului urinar și pietre la rinichi pot irita cu ușurință vezica urinară, dar pot duce chiar la inflamații, caz în care suntem înconjurați și de stimuli urinari mai des decât de obicei. Aceste boli sunt însoțite de o serie de alte simptome (urinarea poate fi foarte dureroasă în cazul pietrelor la rinichi, de exemplu) - dacă le observați, asigurați-vă că consultați un specialist.

Mușchii pelvieni sunt prea slabi

De asemenea, este posibil ca mușchii pelvisului dintre osul pubian și coloana inferioară să nu fie suficient de puternici pentru a juca un rol important în reglarea funcțiilor de descărcare. Mulți oameni nu știu, potrivit expertului, că acești mușchi pot fi relaxați corespunzător și formați cu exerciții fizice, ceea ce poate fi util mai ales după naștere, când dilatarea vaginală slăbește mușchii.

Vezica urinară este suprasolicitată

Dacă trebuie să mergeți la baie de mai mult de opt ori pe zi, este de asemenea posibil ca vezica să prezinte o funcție mai activă decât de obicei, ceea ce înseamnă că nu începeți doar procesul de urinare dacă doriți să o goliți complet. Acest lucru se poate datora în primul rând sistemului nervos, de exemplu ca urmare a diferitelor boli, dar cel mai adesea (mai ales la femei) este asociat cu îmbătrânirea pe măsură ce sistemul nostru nervos îmbătrânește cu noi. Ecografia poate determina cu ușurință dacă vezica este golită corespunzător în timpul urinării, exercițiile vezicii urinare, modificările obiceiurilor noastre de consum de lichide și medicamente.

Poate apărea ca efect secundar al medicamentelor

Unele diuretice (cum ar fi diferite antihipertensive) vă pot stimula rinichii să producă mai multă urină decât de obicei. Și medicamentele anticolinergice prescrise pentru tratarea simptomelor de anxietate și depresie pot împiedica golirea completă a vezicii urinare, ceea ce înseamnă că trebuie să vizitați toaleta la intervale foarte frecvente. De asemenea, este demn de remarcat aici că problemele de anxietate menționate mai sus, cum ar fi stresul, pot provoca, în sine, o dorință mai frecventă de a urina.

Poate fi cauzată și de diabet

Dacă nivelul zahărului din sânge este mai mare decât sănătos, rinichii nu vor putea procesa zahărul în mod corespunzător, astfel încât o parte din acesta poate pătrunde în urină, determinând producerea acestuia în cantități mai mari. Potrivit experților, din același motiv, poate fi necesar să vă grăbiți mai des la baie după o gustare dacă consumați prea multe dulciuri simultan.

E mai frig decât trebuie

Pe măsură ce timpul se răcește, corpul nostru încearcă să se asigure împotriva înghețului, astfel încât vasele noastre de sânge transportă cantități mai mari de sânge către membrele noastre, rezultând o creștere a nivelului tensiunii arteriale. Pentru a ne normaliza tensiunea arterială, corpul nostru începe să scape de excesul de lichid, astfel încât vezica noastră se umple mai repede decât de obicei, așa că vrea să se golească la intervale mai frecvente.

Există o problemă mai gravă în fundal

În cazuri rare, unele probleme de sănătate mai grave pot apărea, de asemenea, în fundal. Greenleaf a spus, de exemplu, urinarea frecventă poate fi un simptom timpuriu al sclerozei multiple, dar poate indica chiar dezvoltarea unei tumori canceroase. Din fericire, aceste cazuri sunt destul de nesemnificative, dar este mai bine să te temi decât să te sperii.