Cum să ajungi într-o formă optimă înainte de un proiect pentru bebeluși?

Exercițiile fizice regulate, întărirea oaselor și alimentația adecvată sporesc, de asemenea, succesul proiectului pentru bebeluș.

Merită să ne evaluăm starea nutrițională înainte de a avea un copil, deoarece diferențele de calitate și cantitate afectează negativ calitatea ovulelor și a spermatozoizilor, precum și a ovulației. Dr. Ágnes Gajdács, articol de MediFat obezitolog, terapeut cu greutate.

În ultimii ani, tot mai multe cupluri s-au confruntat cu probleme în timpul proiectului lor de bebeluș. Există două tendințe majore care influențează fertilitatea: pe de o parte, vârsta potențialilor părinți care intenționează să aibă un copil s-a schimbat de la anii 20 la mijlocul anilor 30 și tot mai mulți oameni își doresc proprii copii de peste 40 sau chiar 50 de ani. Pe de altă parte, numărul persoanelor supraponderale explodează, iar persoanele mai tinere și mai tinere sunt, de asemenea, afectate.

Diferențele în ceea ce privește calitatea și cantitatea stării nutriționale afectează negativ, printre altele, calitatea ovulelor, spermatozoizilor și ovulației, prin urmare stabilirea lor ar trebui să înceapă cât mai curând posibil.!

Nutriție de calitate înainte de proiectul bebelușului