Cum să ne îngrijim unghiile

Știați că mâinile și unghiile sunt una dintre părțile corpului la care ne uităm prima dată când întâlnim o altă persoană? Prin urmare, este foarte important să acordați atenție stării lor și să le hrăniți corespunzător. În articolul de astăzi, vă vom oferi sfaturi despre cum să evocați unghiile frumoase și sănătoase de care vă puteți mândri cu siguranță.

Unghiile noastre sunt, de asemenea, cărțile noastre de vizită. Când sunt neîngrijite și murdare, ne dezvăluie altora multe despre noi. La fel, unghiile mestecate sau lăcuite nu fac o impresie bună. Gândiți-vă la asta data viitoare când intenționați să vă întâlniți sau obțineți un interviu de angajare și acordați atenție unghiilor! În plus, unghiile umane indică și starea de sănătate a unei persoane. Dacă sunteți îngălbenit, slab, fragmentat sau suferiți de ciuperca unghiilor, este o idee bună să aflați dacă corpul dumneavoastră are deficiențe de vitamine sau alte probleme de sănătate.

Cum ne îngrijim unghiile, astfel încât să nu ne fie rușine de ele și mâinile noastre să fie frumoase și îngrijite? Respectați cel puțin câteva reguli importante și în curând veți fi fericiți să vă lăudați cu unghiile.

Cheia succesului este o dietă sănătoasă

Îngrijirea unghiilor începe cu mult înainte de a vă ridica pila de unghii, chiar pe farfurie. Problemele de piele, păr sau unghii provin adesea din alimente pe care le consumăm regulat. Și cu alegerea corectă, vă putem ajuta să evocați unghii fierbinți și frumoase.

Este important ca dieta să includă ouă, care servesc ca sursă de proteine, și, prin urmare, principalele substanțe nutritive pentru unghii. Placa unghiilor (partea dură a unghiei) este formată din proteine. De asemenea, nu uitați nici legumele. Prelucrarea adecvată a proteinelor necesită aminoacidul cisteină conținut în broccoli. Paradisul sau somonul ajută la înlocuirea unei părți din zinc. Unghiile beneficiază de aminoacizii și fierul care se găsesc în spanac.

Vitaminele ajută

Dacă simțiți că o dietă sănătoasă nu este suficientă sau, uneori, aveți probleme cu respectarea acesteia, folosiți vitaminele ca ajutor. A, B12, C, D, E, calciu, acid folic și zinc important pentru unghie. Le puteți obține separat sau ca vitamine sau minerale complexe.

În ciuda opiniei predominante în societate că este mai bine să furnizați vitaminele necesare direct prin dietă, nu veți face o greșeală dacă vă susțineți și unghiile cu preparate cu vitamine.

Hidratare benefică

Amintiți-vă că, la fel ca în cazul pielii și al unghiilor, hidratarea este importantă. În timpul zilei, mâinile noastre sunt adesea expuse la diverse încărcături, care pot avea un efect negativ nu numai asupra pielii, ci și a unghiilor. Hidratarea patului unghial este importantă pentru a menține unghiile sănătoase. Vaselina medicală obișnuită funcționează excelent aici, dar puteți folosi și o varietate de uleiuri de unghii. Unghiile sunt tratate cel mai bine cu ulei de măsline sau de ricin, care este pur și simplu masat în zona din jurul unghiei. Cât de des? În mod ideal în fiecare zi.

Mănuși de cauciuc - cel mai bun prieten

Dacă nu sunteți suficient de norocoși să aveți propria menajeră sau un partener care să lucreze din greu, probabil că nu veți putea evita treburile. Fiecare dintre produsele de curățare pe care le folosim pentru a ne înmuia mâinile în apă are un efect dăunător asupra pielii și unghiilor noastre. Prin urmare, nu uitați să purtați mănuși. Indiferent dacă curățați vase, ferestre, podele sau chiar canapele - merită purtat.

Rasfata-ti unghiile cu un masaj

Masajul unghiilor este o modalitate excelentă de a vă menține unghiile în formă. Vă puteți masa paturile de unghii ori de câte ori aveți timp liber, cum ar fi în fața televizorului sau așteptarea autobuzului. În mod ideal, adăugați ulei la masaj, care accelerează creșterea unghiilor și, de asemenea, previne deshidratarea și crăparea pielii.

Chiar și unghiile noastre merită o baie

Oferiți unghiilor o baie hrănitoare cel puțin la fiecare 14 zile. Adăugați suc de lămâie și câteva picături de ulei în apa caldă. Puteți folosi cu ușurință măslinele care se găsesc în bucătăria tuturor în zilele noastre. Drept urmare, unghiile primesc o cantitate bună de substanțe nutritive și, în plus, această baie înmoaie unghia în cuticulă.

Sfat bun: Nu tăiați niciodată cuticula! Poate deteriora patul unghial, poate îndepărta balustrada, care poate provoca inflamația unghiilor.

Unghiul este corect

Pila de unghii face parte din fiecare set de manichiură. Dar dacă îl folosești greșit, îți poți răni foarte mult unghiile cu el. Pilați întotdeauna într-o singură direcție și nu folosiți niciodată o pila de unghii a pentru unghii mai moi după scăldat, deoarece vă promovează uzura unghiilor.

Ajutați oja

Dacă ai grijă de unghii, aspectul tău natural va fi, de asemenea, potrivit. Chiar și așa, uneori cu toții vrem să ne abatem de la calea pe care am luat-o. Deci, dezlănțuiți-vă imaginația și aruncați-vă unghiile cu o mare varietate de oje. Lacurile de astăzi nu au deteriorat unghiile de mult timp, dimpotrivă. De exemplu, le puteți susține cu un strat special de lac anti-fractură.

Iată câteva trucuri la îndemână pentru vopsirea unghiilor:

Lacuiți-vă unghiile astfel încât banda sa milimetrică să rămână fără lac pe ambele părți, extinzându-vă astfel unghiile optic

Nu durează oja ta? Degresează oja înainte de vopsire. Asigurați-vă că nu utilizați un produs de îndepărtare a ojei, un mod mai sănătos și mai hrănitor pentru unghiile dvs. este să picurați pur și simplu suc de lămâie obișnuit în apă.

Evitați îndepărtarea lacurilor de unghii care conțin acetonă și formaldehidă. Aceste materiale usucă unghiile și favorizează uzura. În schimb, alege cele mai fine produse de îndepărtat pentru oje disponibile pe piață.

Dacă unghiile tale nu cresc nici după aceste sfaturi, dar îți dorești gheare frumoase, poți folosi serviciile oferite de modelarea unghiilor. Un lac de gel realizat de un artist cu unghii experimentat poate fi, de asemenea, frumos. Dacă nu doriți să mergeți la un salon, puteți chiar să cumpărați un kit de acasă pentru ojă de gel pentru a vă evoca unghii frumoase acasă.

Având mâini frumoase și unghii frumoase, vă puteți răsplăti cu un nou ceas pentru femei care arată minunat pe mâinile dvs. îngrijite. De exemplu, alegeți din magazinul nostru electronic