Cum să piardă în greutate

pentru viermi

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

8 SFATURI PENTRU GREUTATE SIGURĂ FĂRĂ SUFERINȚĂ! 😍🥬 - experiență proprie -

Cum să slăbești sau să fii expus la infarct și la alte boli. Trebuie să slăbești!

Mai multe articole pe această temă

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! În timpul recuperării, sunteți hotărât să vă simțiți din nou în formă și puternic cu pierderea de grăsime din mușcate și să nu renunțați până când nu reușește.

Șapte ani mai târziu, astăzi, mii îl urmăresc pe Instagram, unde a raportat despre toate aspectele călătoriei sale de până acum. Sophie studiază acum să devină antrenor personal, dar este fericită să-și împărtășească cunoștințele, deoarece crede că o dietă echilibrată, satisfăcătoare și exerciții fizice regulate sunt esențiale pentru toată lumea.

Povestea de slăbire a lui Sophie În trecut, tânăra își ura în mod constant forma, așa că a încercat o metodă după alta, dar nu a durat mult.

În cele din urmă a sufocat durerea pe care a simțit-o la eșecul său, mâncând, astfel încât kilogramele s-au înmulțit încet. Doar cum să slăbească pe patul de spital, și-a dat seama că are nevoie de mari schimbări.

A ales mâncarea într-un mod imaginativ, așa că de obicei mânca bogat în carbohidrați și grăsimi. Nu numai că a vizitat deseori restaurantele de tip fast-food, dar a ajuns cu niște dulciuri aproape în fiecare noapte.

Când a încercat să acorde atenție, a preferat să cumpere ingrediente crude, dar habar nu avea cum să le distribuie.

Atenția periodică a fost complet zadarnică în absența perseverenței. Chiar și rezultatele inițiale bune nu au fost o motivație suficientă, deoarece sosirea perioadei de îmbrăcăminte sau a vacanței a rupt întotdeauna progresul Sophiei.