Cum să pierzi grăsimea copiilor

Travis Stork este adesea văzut atunci când se tratează pacienții din secția de urgență. Criza grăsimilor Dacă puneți greutate suplimentară pe burtă, probabil că veți admite că este destul de urât la exterior.

Ei bine, pare și mai complicat.

Știu pentru că l-am văzut acolo. De multe ori, pacienții bolnavi sau răniți consumă alimente prea grase la scurt timp după îngrijirea mea. De unde știu? Pot să văd literalmente sferele grase care plutesc în sângele lor, la fel ca dintr-o platformă de foraj cu pete de petrol.

De mai multe ori, aceste globule ajută la explicarea motivului pentru care aceștia sunt cum să piardă grăsimea pentru copii, oamenii nefericiți de ce au E. Pete de grăsime hematopoietice sunt ca porumbeii care stau în celulele adipoase ale corpului.

Și dacă nu ajunge foamea, ei rămân acolo unde stau.

Acest lucru are consecințe grave asupra sănătății atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Bărbații sunt, cel mai probabil, supraaglomerați cu modul în care își pierd organul de grăsime al copilului lor, cunoscut sub numele de grăsime viscerală. Doamnelor, ce se poate întâmpla cu voi, deși este mai probabil să vă înfășurați în picioare, brațe și pantaloni, nici nu este un picnic.

Cu toate acestea, după menopauză, este mai probabil să creșteți și greutatea intestinului. Știți că aveți țesut adipos dacă dihorul dvs. este rotund și ferm, talia este mai mare decât șoldurile sau pentru bărbații cu luptători și dimensiunea taliei și 35 și mai înaltă pentru femei.

Dacă această descriere vi se potrivește, probabil că înseamnă că corpul dvs. stochează excesul de grăsime, cum ar fi învelișul de alune care înconjoară infuzia de mușchi, inimă, ficat, rinichi, intestine și pancreas. Dar grăsimea viscerală nu minte doar, cu o viziune urâtă.

Sănătate versată

El lucrează activ pentru a dăuna organismului selectând o serie de substanțe care au fost denumite în mod colectiv adipokine. Adipokinele conțin un hormon numit rezistină, care are ca rezultat creșterea glicemiei și crește riscul de diabet; angiotensinogen, un compus care crește tensiunea arterială; și interleukina-6, o substanță chimică asociată cu arterita și bolile de inimă.

Grăsimea viscerală este, de asemenea, un alt hormon important, cum se pierde grăsimea la rinichi, numită hormon care reglează metabolismul lipidelor și glucozei. Cu cât aveți mai multe grăsimi abdominale, cu atât aveți mai puțină adiponectină și metabolismul este mai scăzut.

Și iată partea nebună: cu cât metabolismul este mai scăzut, cu atât depozitați mai multe grăsimi pe burtă, este ca și cum grăsimea din burtă a conspirat să facă daune cultivând și mai mult grăsime pe burtă!

Între timp, ficatul se confruntă cu o umflare mare de sfere, se simte de parcă începe să înoate în energie. Dar, deoarece arde prea multă energie, produce exces de colesterol, care la rândul său absoarbe placa din artere cum să pierzi grăsimea la rinichi. Lăsați pe placa cum să pierdeți grăsimea copiilor timp de un deceniu sau mai mult și când voi și cu mine întâlnim E.

Sfaturi pentru curățarea grăsimii subcutanate

Dar doar pentru că înseamnă mai mult pentru afacerea mea nu înseamnă că sunt deosebit de fericit că sunt acolo în această stare. Cea mai frustrantă parte a medicului cum să pierzi grăsimea copilului este că trebuie să tratezi persoanele care se află într-o călătorie lungă pe un drum care nu ar fi trebuit să fie luat niciodată pentru prima dată.

Cu cât aveți mai multe grăsimi abdominale, cu atât este mai mare riscul apariției unor probleme de sănătate. Și cu cât riscul pentru sănătate este mai mare, cu atât veți găsi mai multe în dulapul cu medicamente plin de sticle de prescripție maro.

În jurnalul medical BMC Family Practice, am văzut un tabel care arată că indicii de masă corporală au un raport de 30 sau mai mult cu un indice de masă corporală care a luat de două ori mai multe medicamente eliberate pe bază de rețetă decât cele cu un IMC mai mic de 25 pe an. De fapt, persoanele supraponderale cheltuiesc cu 37% mai mulți bani într-o farmacie în fiecare an decât o mulțime dorită; Când ajungeți la nivelul obezității, costurile medicale sunt în medie cu un procent mai mari decât cele cu greutate normală.

Aceasta nu este doar o povară pentru carnetul de cecuri, ci și sănătatea în general. Nu sunt o persoană negativă la suflet. Am devenit medic pentru a ajuta oamenii să facă cum să piardă grăsimea copiilor cu prelegeri despre cum să facă cum să piardă grăsimea pentru copii.

Bărbii noștri cad din cele mai grosiere de falsuri alimentare

Deci, să vorbim despre inversarea procesului. De multe ori auziți cum să pierdeți grăsimea copiilor în timp ce oamenii vorbesc despre un ciclu vicios - despre cum să pierdeți grăsimea copiilor dintr-un act negativ în altul și în altul. Să presupunem că urmați unul dintre cele mai simple și mai eficiente trucuri de slăbit despre care știu: înlocuirea băuturilor îndulcite fără zahăr. Cu toții consumăm zilnic o medie de calorii în băuturile dulci. Într-o săptămână, conține aproximativ calorii.

Ce coincidență: este nevoie de calorii pentru a obține un kilogram de grăsime. Așadar, începeți să vă separați de cum să pierdeți grăsimea copiilor de lucrurile dulci și să înlocuiți băuturile sănătoase, cum ar fi ceaiul de mentă, ceaiul înghețat neîndulcit cu lămâie sau apă spumantă cu lămâie și var. Trei dintre preferatele mele, apropo. Să facem acest lucru cu câteva modalități de a pierde grăsimea copiilor și este posibil să observați că pierdeți puțin 60 la nivelul taliei pantalonilor, ceva mai multă definiție la linia maxilarului.

Până acum ești doar tu în secret, dar te simți foarte bine. Deci, acum ați decis să mergeți la prânz, mai degrabă decât să navigați pe internet în timp ce mâncați un sandviș.

Unii dintre angajați vă vor observa fața când vă întoarceți și îi vor cere să plece și data viitoare. După o lună de slăbire puteți vedea și cum să pierdeți comentariul de grăsime pentru copii, întrebați cum ați făcut-o. Dintr-o dată, un expert în modul de a pierde grăsimea copilului. Deci, încercați câteva sfaturi mai sănătoase despre cum să pierdeți grăsimea copiilor în weekend, programând mai multe activități și înregistrând un curs de dans în timpul săptămânii.

Când arunci primele zece kilograme, cumperi haine noi și rezervi o vacanță activă vara - lângă Marele Canion de la marginea de nord.

Acum comerțul cu ridicata se transformă, motivația pentru plăcere se îmbunătățește și modul în care te simți în timp ce eliberezi un strat de grăsime. A trecut de la cercul vicios la virtuos, unde o decizie bună duce la alta. Se simte mai bine, arată mai bine și este motivată să încerce și mai multe strategii pentru o viață slabă. Am văzut că se întâmplă lângă oameni și vreau să vă văd întâmplându-vă.