Împotriva balonării

Flatulența nu este doar o problemă jenantă, dar uneori chiar dureroasă, care face ca și stomacul plat să pară mare, așa că este de înțeles că doriți să scăpați de ea cât mai curând posibil .

În caz de balonare, este mai ușor de prevenit decât de tratat necazul. Dacă sunteți predispus la aceasta, ar trebui să evitați sorbitolul, băuturile carbogazoase, ceapa și legumele crucifere în dulciurile fără zahăr și să mâncați leguminoase gătite numai după înmuiere îndelungată. De asemenea, este mai bine să nu beți cu paie.

Împotriva balonării

Dacă urmați cele de mai sus și încă balonați des, mergeți la un examen medical! Cu toate acestea, dacă problema apare doar în câteva cazuri, puteți scăpa de ea rapid cu următoarele metode naturale fără a lua niciun medicament care ar putea avea alte efecte secundare. Vă vom arăta cele mai bune condimente, băuturi și câteva gesturi simple care vă pot ajuta să vă funcționați puțin intestinul pentru a scăpa mai întâi de senzația incomodă și tensionată.!