Cum să slăbești când ești bolnav?

bolnav

Cele mai noi materiale:

Ildikó Lőrincz Creat: De aceea, mulți oameni încep diferite diete și încep să se miște pentru a se forma în timpul verii. Din păcate, totuși, aceste kilograme în plus ar putea să nu dorească să dispară indiferent de ceea ce se încearcă.

Ildikó Lőrincz, endocrinolog-ginecolog al Centrului Endocrin Buda, sugerează apoi că ar fi util să vă asigurați cu testele hormonale dacă nu este posibil ca problema să fie cauzată de o tulburare hormonală.

Nu așteptați un miracol fără dietă și exerciții fizice regulate Cei mai importanți piloni ai pierderii în greutate sunt terapia stilului de viață, adică dieta personalizată și exercițiile fizice regulate.

cum să slăbești Este important să știi că dacă cineva începe una dintre dietele la modă, este departe de a fi sigur că va duce la rezultate, pentru că atunci când ești bolnav? cu diete minune care promit pierderea rapidă în greutate, se poate întâmpla cu ușurință să nu aducă succes de durată, ovăzul slăbit poate să nu funcționeze pentru dvs., deoarece toată lumea trebuie să urmeze o dietă personalizată pentru a obține efectul maxim.

De aceea, merită să vă ajustați dieta la parametrii individuali, chiar și cu ajutorul unui dietetician care ține cont de vârstă, posibile boli, intoleranțe alimentare, IMC etc. În plus, bineînțeles, nu trebuie să uitați de antrenamentele cardio și de rezistență la exerciții fizice, deoarece nu numai că puteți scăpa de excesul de greutate, dar puteți combate și complicații precum rezistența la insulină, hipertensiunea arterială, diabetul, problemele circulatorii sau vasoconstricția. .

Nu pierdeți în greutate? Efectuați aceste teste!

Se poate ca, deși vă urmați dieta și exercițiile fizice, nu există nici măcar o schimbare semnificativă a greutății sau a formei. Atunci trebuie să suspectați o problemă hormonală. Ce valori ar trebui verificate în astfel de cazuri, dr. A fost împărtășită de Ildikóa Lőrincz, endocrinolog-ginecolog al Centrului endocrin Buda.

Răspunde doctorul

TSH: Obezitatea cu o masă normală este adesea cauzată de disfuncția tiroidiană p. Deoarece hormonii tiroidieni joacă un rol semnificativ în procesele metabolice, cum să slăbești în caz de cantitate redusă, metabolismul încetinește, astfel încât digestia și arderea grăsimilor.

Din acest motiv, pacientul se poate plânge, de asemenea, de constipație și balonare. Pentru a dovedi problema, este necesar să testați valoarea TSH, care poate fi suplimentată prin verificarea nivelurilor T3 și T4. Tratamentul hipotiroidismului în multe cazuri necesită medicamente pe tot parcursul vieții.

NU MEREȚI LA FUGĂ DACĂ DORIȚI SĂ PIERDEȚI!

Glucoza, insulina: excesul de greutate poate provoca rezistență la insulină chiar și atunci când sunteți bolnav? Diabet.

Despre dietă

Alte simptome ale afecțiunii sunt acneea, fața grasă, problemele menstruale, creșterea părului, infertilitatea. Diagnosticul necesită o încărcătură de glucoză și insulină 0,60 minute, din care se poate deduce IR.

Apoi, pe lângă exerciții fizice, pacientul are nevoie de o dietă specială prescrisă de un dietetician, modul de slăbit poate fi completat cu medicamente. Dacă pacientul aderă la profesioniști atunci când sunteți bolnav?, Puteți scăpa de excesul de greutate. Cortizol: Un hormon produs de cortexul suprarenal este cunoscut și ca hormon al stresului, al cărui rol este de a ajuta corpul să facă față unei sarcini crescute. Din păcate, nivelurile ridicate pot provoca obezitate.

Expertul a adăugat că, în cazul unor cantități crescute persistent, poate fi necesar să se măsoare nivelul de pierdere în greutate perimenopauză în plus față de medicament. Cu toate acestea, este o boală mult mai rară, de obicei mai severă, cu obezitate hormonală, cu multiple complicații.