Cum să slăbești cu fumatul. Renunțarea la fumatul grăsim cum să slăbești

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

CUM AM PIERDUT 40 KG

Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Renunță la fumat, crește în greutate, cum să slăbești, Renunță la fumat fără să te îngrași

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Cercetări recente, totuși, arată că aceasta este o concepție greșită imensă care, pe lângă faptul că este teribil de dăunătoare, poate chiar inversa obiectivul inițial.

Fum și metabolizare Un studiu realizat de Universitatea Brigham Young arată că fumatul nu numai că nu te ajută să slăbești, dar poate provoca tulburări metabolice care pot duce cu ușurință la obezitate.

Cea mai frecventă complicație este rezistența la insulină, care este o tulburare a echilibrului carbohidraților și, deoarece este asociată cu niveluri ridicate de zahăr din sânge, poate duce la diabet, pe lângă obezitate. Nu numai fumătorii activi se încadrează în factorul de risc: conform cercetărilor, cei care inspiră doar fumul altora, adică fumătorii pasivi, sunt expuși în mod egal bolilor de mai sus.

Copiii sunt cei mai expuși riscului de fumat pasiv, sunt mai predispuși să dezvolte tulburări metabolice, precum și boli cardiovasculare, dacă sunt capabili să piardă în greutate fumând, sunt obligați să inhaleze fum de tutun.

Obiceiuri feminine dezamăgitoare Vezi care sunt obiceiurile feminine de care trebuie să te abții dacă vrei să slăbești fumând rămâi cu tine.