Cum slăbești acolo unde vrei? Iată câteva trucuri!

Multe persoane care tin dieta au o problema ca kilogramele nu scad de unde ar trebui. Dar iată soluția!

1. Brațele, spatele, partea superioară a corpului. Mii de calorii pe zi și 30-60 de minute de exerciții de cinci ori pe săptămână vor avea un impact. Efectuați exerciții push-up de fiecare dată.

2. Are. Dacă te îngrășezi aici, probabil că duci o viață stresantă. Se recomandă yoga, pilates și alimente bogate în fibre, minerale, vitamine.

3. Șolduri, fese. Sunt necesare ciclism, croazieră, „exerciții în zona critică”.

4. Fese, coapse. Majoritatea femeilor încarcă grăsime aici în timpul sarcinii. Depozitul poate fi sculptat mai ales cu bicicleta.

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Vrei să începi o afacere? Cu aceste 5 sfaturi vă puteți începe afacerea cu încredere (x)

Trist, ți-a căzut fața? Reîmprospătează-ți frumusețea pentru noul an (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Justin Bieber și soția lui au sărbătorit Revelionul ca un cuplu adevărat mediu - fotografie

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou