Cum să hrănești un adolescent?

Când s-a născut și al doilea fiu al meu, m-am gândit că, dacă se vor mari, cu siguranță vor trebui să măcelărească un porc în weekend, deoarece rația lor minimă ar fi atât de multă mâncare. M-am înșelat. O carne de vită ar trebui sacrificată, poate asta ar fi suficient până duminică seara. Din moment ce nu ținem porci sau vite acasă, dar nu mergem la vânătoare, așa că trebuie să obțin o mulțime de alimente din altă parte. Și da, vedeți, nu suntem vegetarieni. Dar putem totuși. Drixler Imola scris.

hrănești

Cred că un băiat adolescent nu mănâncă, ci mănâncă.

Tot ce vine înaintea ochilor tăi. Există o singură avertisment: nu fiți sănătoși. Fiți înfășurat în hârtie zornăit; puteți cumpăra ceva într-un loc elegant; publicitate în nas; a costat mulți bani; fii plin de zahăr; preferabil lipsit de legume și fructe și

Dar mama își amintește cu recunoștință cum a fost când un copil dolofan a mâncat supa de dovleac cu două fețe, cu un husky natural, așa că nu renunță la luptă și luptă cu înverșunare pentru alimentația sănătoasă a copilului. Cu toate acestea, când ajunge sezonul școlar, este exponențial mai dificil să hrănești taurul.

A lua micul dejun.

Câteva mușcături ar fi bune înainte de plecare, dar a mea nu poate mânca atât de devreme dimineața. Începem de la 7, când încă stau la ralanti: spălare, îmbrăcare, urcare în mașină, bambus în față cu vedere sticloasă. Mâncat în oraș. Dar nici măcar nu pot bea o cacao. Un iaurt se mănâncă uneori la școală.

În timpul toamnei și iernii, în fiecare dimineață stoarc suc de portocale sau grapefruit. Iată ce le place. Și mă simt ca o super mamă! Dar cel puțin pentru o eroină.

Sunt mama pachetului de sandvișuri.

Chifle, mezeluri, brânză, ardei. De obicei este. Nu poate exista salam din cauza aparatelor dentare. Nu pot exista maro, rulouri de semințe, produse de patiserie din cereale integrale, deja începe să indice în direcția unei diete sănătoase - rămâne albă. Nu mai poate fi un piper. Mi-am dat seama că urechea de porc o scotea din coc și o arunca afară.

Pe de altă parte, îi place să mănânce salată. Nu înțeleg de ce, dar este mai bine să nu căutăm. Îl umplu pe bebeluș cu el și gata.

O altă ciudățenie este că mănânci un sandviș proaspăt făcut doar dimineața. Nu cea făcută cu o seară înainte. Am mințit chiar că am reușit în acea dimineață, sunt o mamă muritoare, asta e. Dar nu aș putea înșela, așa că rămâne puțin mai devreme când mă trezesc.

Vreau să-i dau fructe în fiecare zi: mere, banane, struguri.

Nu știe mere din cauza aparatelor dentare. Bananele nu, deoarece sunt prea moi și comprimate. El refuză să ducă o cutie, eu am încercat-o. Strugurii sunt cu siguranță prea verzi și mici, nici ei nu-l cer.

Copilul dvs. este, de asemenea, dispus să mănânce un kilogram de fruct dacă îl curățați, îl tocați și îl așezați frumos în fața unui bol?

Se bucură și scârțâie de parcă ar primi măcar Nutella. Nici măcar nu protestează împotriva mierii care picură pe fructe. Dar dacă este acolo în castron într-o singură bucată, poate chiar într-o cochilie, nu trebuie! La naiba, nu înțelegi asta.

Ca nasi, el este dispus să mănânce bile de mei și prăjituri coapte de mine la școală și la buchetul ischler, melc de cacao și altele asemenea.

Refuză să mănânce cantina școlii.

Niciunul dintre fiii mei nu era pretențios, dar niciunul dintre mine nu zăbovea pe mâncarea școlii. La întrebarea „Ce a fost prânzul în școală?”, A fost răspuns pentru o vreme. Apoi, după un timp, habar n-aveau ce luau prânzul. La fel ca la vârsta lor ovis.

Cum ar fi știut, deoarece nici măcar nu coborâseră la cantină. Așa că nu am mai plătit cecuri pentru bărbați de la școală.

Deci, ce ar trebui să aibă copilul la prânz? Băieții sunt ingenioși: au crezut că vor comanda de la un vânzător de prânz pentru întreaga săptămână, vor pune mătușa scumpă la bufet în frigider și apoi o vor mânca încălzită. Acum suntem acolo pentru a fi repartizați la tata și pentru a lua masa acolo după școală.

Dacă rămâneți fără bani de buzunar, ei vor prinde niște junk food de mâncat. Refuz să-i hrănesc așa.

Le refuz în mod constant astfel de cereri. Știi, când le spui în fața lor: Nu, există mâncare normală acasă. Acesta este momentul în care fețele adolescenților se întind în mod normal.

Am scris AICI despre faptul că de multe ori și noi supraîncălzim puțin subiectul și merită să vedem pădurea din copac uneori. AICI ne-am întrebat dacă este adevărat că mâncarea era întotdeauna proastă la școală. ȘI AICI despre faptul că uneori este necesar să lăsăm adolescentul să „stea” undeva, pentru că este și un fel de viață comunitară.

Ei bine, așa este: băieții, sezonul școlar și masa. Cum funcționează pentru tine?