Cum se detoxifică cu orez brun?

În timpul detoxifierii încercăm să menținem la minimum aportul de substanțe nocive. În timpul acestor diete, se recomandă consumul de substanțe nutritive care, pe lângă eliminarea excesului de toxine, sunt capabile să ofere organismului și vitaminele și carbohidrații necesari. Detoxifierea se poate face și cu orez brun.

Detoxifierea cu orez brun s-a dovedit a fi o metodă foarte eficientă, dar ușor de realizat. În timpul detoxifierii de zece zile, este interzis orice aport de nutrienți, în afară de orez, dar îl putem consuma chiar mai mult de o dată pe zi. Consumul optim de orez de cinci ori pe zi și 2-3 litri de lichid pe zi este cel mai optim. În acest fel, putem facilita îndepărtarea contaminanților. În cazul în care cineva nu este capabil să facă toate cele zece zile la început, se poate opri după a treia zi, deoarece a reușit deja să realizeze o schimbare semnificativă pentru această perioadă.

orez

Există mai multe modalități de a face detoxifiere cu orez brun. În timpul curățării rapide, puneți 25 dkg de orez brun și puțină sare în 2,5 litri de apă, apoi gătiți-i timp de opt ore. Masa rezultată poate fi consumată de mai multe ori pe zi. Dieta durează până se termină decoctul.

Detoxifierea cu orez brun nu este eficientă numai pentru organism, ci face pielea frumos netedă și strălucitoare, chiar slăbește perfect. Se acumulează pe peretele intestinal, mătură orice toxine depuse, restabilește digestia și metabolismul.