Cum se previne dezvoltarea piciorului diabetic?

Este foarte important să preveniți dezvoltarea picioarelor diabetice.
Câteva sfaturi bune: -Autoexaminare zilnică a picioarelor
-spălați picioarele numai în apă la o temperatură apropiată a corpului/30-35 grade/
-șterge-ți întotdeauna picioarele uscate
-folosiți o cremă hidratantă neutră
-diabeticul nu trebuie să meargă niciodată desculț
-purtați șosete de bumbac
-tăiați întotdeauna unghiile drepte
- Întărirea pielii trebuie efectuată numai de un specialist în îngrijirea diabetului
-ferește-te de dezvoltarea ciupercii unghiilor, dacă apare imediat consultați un specialist!
-mergeți cel puțin o jumătate de oră pe zi
-faceți exerciții de picioare zilnic
-purtați pantofi confortabili, de preferință diabetici
-Dacă apare vătămarea piciorului, consultați un medic!

Cu o îngrijire atentă și inspecții regulate, ne putem salva o mulțime de inconveniente. Examinarea nervilor senzoriali trebuie efectuată anual. Medicul dvs. de familie sau specialistul dvs. vor efectua acest test simplu, dar foarte important, în câteva minute, folosind un diapazon special.

Îngrijirea pielii la picioare În timpul curățării zilnice, verificați starea picioarelor. Spălați-vă bine picioarele în apă călduță zilnic dacă aveți nevoie de ele de mai multe ori. Folosiți săpun neutru pentru a face pielea mai puțin uscată. Ciupercile se pot așeza mai ușor pe pielea umedă, așa că ștergeți pielea uscată cu atenție, dar nu frecați energic. Folosiți o cremă de apă pentru a preveni uscarea pielii. Pielea uscată se poate sparge cu ușurință, crescând riscul de infecție. Există mai multe tipuri de produse pentru îngrijirea picioarelor disponibile comercial. Printre acestea există familii de produse care promovează îngrijirea complexă a pielii. Conțin creme, pulberi de praf, deodorante, deodorante pentru pantofi. Pentru cei cu o piele sănătoasă, aceste produse de îngrijire a picioarelor sunt recomandate pentru a proteja integritatea pielii.

Examinați pielea piciorului pentru următoarele: Pielea este intactă? Dacă se detectează crăpături sau leziuni, pansați rana cu un pansament steril, așezați piciorul în repaus și solicitați asistență medicală cât mai curând posibil. Dacă experimentați acest lucru, ciuperca pielii este suspectată. Consultați un dermatolog Transpirația picioarelor predispune și la creșterea fungică. Pielea umedă și îmbibată este vulnerabilă. Este mai probabil ca infecțiile să se dezvolte în urma leziunilor. Umezeala constantă dăunează și putrezește încălțămintea, ducând la un miros neplăcut al piciorului. În cazul transpirației piciorului, utilizarea pudrei antiperspirante pentru transport poate fi bună. Săpunul de salvie, ceaiul de salvie, dușurile de picioare fierbinți și reci, acidul salicilic sau baia de picioare cu acid tanic reduc transpirația piciorului. În caz de infecție fungică a pielii, dezinfectați cadă, duș și podeaua băii. În acest scop pot fi utilizați agenți de curățare care conțin clor. (hipo)

Îngrijirea unghiilor Există decolorări sau îngroșări pe unghii? Indică ciuperca unghiilor dacă unghiile prezintă o decolorare plictisitoare, galben-murdar, verzui, maroniu-verzui, unghia este îngroșată și se separă de patul unghiilor. Consultați un dermatolog Tăiați unghiile drept sau îndreptați cu atenție pentru a evita deteriorarea patului unghial. Nu tăiați colțurile unghiei. În cazul unei infecții fungice, este recomandată o filă de unghii de unică folosință, deoarece este posibil să evităm infectarea altora și reinfectarea noastră. Tăietoarele și alte produse de îngrijire a unghiilor trebuie dezinfectate după fiecare utilizare. Cel mai bine este să aveți propriul set de manichiură. Oricine se bucură de ajutorul unui pedichiurist ar trebui să fie sigur că îi va informa despre diabetul său. Mai degrabă, îndepărtați porumbul de la un profesionist. Combinatul de porumb și plasturele disponibile în comerț pot provoca abraziuni. Folosiți cu atenție o piatră ponce pentru a îndepărta calusurile minore. Este recomandabil să schimbați din când în când piatra ponce, deoarece agenții patogeni se așează pe ea. Folosiți o oglindă pentru a vă privi și tălpile. Există vătămări sau calusuri pe talpă? Dacă da, consultați-vă medicul.