Cum se reduc simptomele bolii de reflux?

Refluxul este o boală foarte frecventă a civilizației astăzi. Alimentația necorespunzătoare, mult stres, stilul de viață sedentar pot fi toate cauzele și nu menajează pe nimeni indiferent de vârstă. Este atât de obișnuit încât afectează aproape fiecare a doua persoană. Refluxul este considerat a fi cauzat de prea mult acid stomacal în stomac, deși există adesea alte probleme în spatele acestuia.

Refluxul este diagnosticul? Un lucru este sigur: inhibarea pe termen lung a producției de acid nu este cea mai bună soluție!

Ați simțit vreodată o durere arzătoare și înjunghiată în spatele sternului, în timp ce acidul vă mușcă stomacul? Dacă da, probabil că există „reflux în spatele simptomelor”, ar spune medicul.

Plângerile caracteristice bolii de reflux sunt foarte frecvente, dar datorită simptomelor lor înșelătoare, acestea nu sunt adesea detectate sau numai după o perioadă mai lungă de timp. De asemenea, uneori poate fi confundat cu atac de cord și senzație de apăsare a pieptului. Acestea din urmă sunt foarte alarmante, deci nu strică să afli despre simptomele refluxului.

Refluxul este una dintre cele mai frecvente boli ale tractului gastro-intestinal. La o persoană sănătoasă, în timpul înghițirii, mușcătura este transmisă în stomac prin mișcările esofagului, se deschide sfincterul inferior al esofagului și apoi alimentele intră în stomac, sfincterul se închide. Dacă sfincterul nu funcționează bine, gura stomacului va rămâne permanent deschisă, permițând conținutului stomacului să curgă înapoi în esofag. Acest fenomen este reflux. Este frecvent ca un organism numit helicobacter pylori să provoace niveluri scăzute de inflamație a peretelui stomacului și astfel să funcționeze defectuos sfincterul. Astfel, în multe cazuri, acidul gastric nu este responsabil, cel puțin într-o măsură semnificativă, de cea mai mare parte a refluxului acid, de dezvoltarea simptomelor.

Esofag neprotejat

Celulele din stomacul nostru produc cantități mari de acid stomacal pentru digestie, dar membranele mucoase ale esofagului nu sunt pregătite pentru a combate efectele dăunătoare ale acidului, la fel ca stomacul. Dacă acidul este eliberat permanent în esofag, acesta dăunează membranelor mucoase, se corodează, care poate provoca mai devreme sau mai târziu plângeri și simptome, ducând la mucoza consecventă, cu posibilele sale complicații. Majoritatea pacienților au simptome ușoare la început sau doar ocazional, așa că fie nu fac nimic, fie solicită autotratament pentru a-și rezolva plângerile. Cei care văd un medic din cauza reclamațiilor lor mai grave sau mai frecvente pot avea boala recunoscută și tratată chiar și în perioada anterioară, necomplicată. În cele din urmă, la vârful aisbergului, găsim pacienți al căror reflux a fost deja asociat cu complicații, astfel încât tratamentul și îngrijirea lor sunt mult mai provocatoare.

Care sunt simptomele tale?

Cea mai frecventă plângere este arsurile la stomac, care este de fapt o senzație de arsură sau durere din partea inferioară a esofagului: acest lucru este resimțit cel mai adesea de pacienții din piept, în spatele sternului, la gura stomacului. Poate radia spre spate, gât și bărbie, rareori în urechi sau brațe.

Important! Reclamațiile apar după mese, în special atunci când consumați alimente și băuturi reci sau calde, cafea, alcool, noaptea, în poziție plată și, ocazional, cu o creștere a presiunii abdominale (efort, tuse, strănut).

Mulți pacienți raportează revenirea unor cantități mici de conținut de stomac acid sau amar la faringe și cavitatea bucală, care apare și după mese, în presiuni abdominale posturale sau noaptea.
Dificultatea de a înghiți este, de asemenea, un simptom relativ frecvent, care poate fi cauzat mai des de o cauză organică, de ex. stenoză esofagiană, tumori.
Pacienții raportează adesea alte afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi balonare, greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare. Înghițirea dureroasă este o afecțiune rară care poate indica chiar complicații grave și poate fi caracteristică esofagitei cauzate de comprimate și capsule. Printre reclamații putem găsi și fenomenul „apariției apei”, care înseamnă o cantitate mare bruscă de salivație, care este indusă reflex de acidul gastric care intră în esofag.
Tuse: Tuse frecventă, în special dimineața, fără nicio cauză respiratorie specială, ridică, de asemenea, suspiciuni de reflux. Nu este neobișnuit ca pacientul să nu simtă refluxul acid - mai ales în poziția culcat pe timp de noapte -, dar corzile vocale vor fi iritate datorită efectului acid prelungit, provocând răgușeală și tuse. Aceasta se numește reflux tăcut.

Care sunt simptomele înșelătoare ale refluxului?

Mulți pacienți nici măcar nu cred că reclamațiile lor pot fi cauzate de acidul refluxat, deoarece simptomele nu sunt tipice și pot indica alte boli. Exemple de astfel de reclamații sunt:

tuse prelungită dimineața și noaptea
senzație de arsură în gât
găluște în gât
răgușeală persistentă și durere în gât
dureri toracice care imită bolile de inimă

Refluxul poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea sughițurilor cronice și a deteriorării smalțului.

Ce complicații pot exista?

Boala de reflux care nu a fost tratată de mult timp poate duce la diverse complicații. O consecință atât de neplăcută

tulburare de deglutiție
stenoză esofagiană
ulcer esofagian.

Dacă acidul pătrunde pe căile respiratorii, se pot dezvolta boli respiratorii precum bronșită, bronșită, astm sau chiar pneumonie.
Din păcate, refluxul a fost asociat cu riscul de a dezvolta cancer esofagian de mai mulți ani până la decenii.

Cum se tratează?

Este sigur că inhibarea pe termen lung a producției de acid nu este în niciun caz cea mai bună soluție! Este suficient să citiți lista efectelor secundare ale medicamentelor.

Suprimarea de acid a stomacului de către medicamente nu tratează problema. Doar simptomele. Problema lăsării esofagului liber va continua, nu va rezolva situația.

Este important să înțelegem că arsurile la stomac acide NU sunt cauzate de o boală cauzată de producerea de prea mult acid gastric, ci mai degrabă de o hernie mult mai frecventă. O afecțiune în care acidul „iese” din stomac în loc să rămână acolo. Alimentele se deplasează de la esofag la stomac, unde se închide o supapă musculară, împiedicând alimentele sau acidul să se miște înapoi. Refluxul apare atunci când această supapă este slăbită incorect, permițând acidului din stomac să curgă înapoi (reflux) în esofag. De aceea antiacidele nu o ajută.

Refluxul este o boală cronică care este predispusă la recurență, astfel încât principiile gradării și continuității îl ghidează. Scopul tratamentului este multilateral: pe de o parte, eliminarea plângerilor, vindecarea esofagitei și, pe de altă parte, prevenirea recurenței și dezvoltarea complicațiilor. Opțiunile de tratament includ, în cazuri mai severe, medicina internă sau intervenția chirurgicală.

Pietrele de temelie ale tratamentului de medicină internă sunt modificările stilului de viață, dieta și, dacă este necesar, terapia medicamentoasă concomitentă.

În orice caz, schimbările stilului de viață ar trebui să înceapă să transforme starea spre dreapta și aici intervine dieta Reg-enor.!

Recomandări cheie:

Ai auzit de dieta Reg-enor? Faceți clic pe imagine!

Ce puteți face pentru a reduce simptomele de reflux?

Un aspect important este reducerea greutății corporale, astfel încât compartimentul să nu fie apăsat și sfincterul să nu fie întins excesiv, deschis.

Gazele din fermentație și putregai împing în sus compartimentul și deschid gura, astfel încât alimentele și acidul să poată reveni cu ușurință.

Prin urmare, ar trebui să mănânci doar porții mai mici pe masă.

Creșteți aportul de substanțe nutritive alcaline Reg-enor iar un leac este o dietă alcalină!
Dacă aveți mai mult acid de stomac decât aveți nevoie, este recomandat. Pasaj picant de grâu, mei sau biscuiți korpovit și alimente bogate în fibre, mestecați pâine de grâu integral.
Este extrem de important să mestecați bine alimentele și să mâncați o masă calmă și lentă. Este important ca digestia să fie adecvată.

Sugestii dietetice și de viață pentru pacienții cu reflux în timpul și după dieta Reg-enor:

Refluxerii care încep dieta Reg-enor ar trebui să înceapă cursul cu principiul gradării atât în alimente, cât și în băutura Reg-enor.

În primele câteva zile, începeți cu doar 3 ml, apoi creșteți doza cu 1-2 ml pe zi, observând semnele corpului.

De asemenea, poate ajuta la sărarea alimentelor puțin mai bine, deoarece sarea neutralizează acidul din stomac! Acest lucru poate provoca, de asemenea, anumite tipuri de reflux!

Sfaturi generale pentru pacienții cu reflux:

Trebuie evitate cafeina, alcoolul, cola, băuturile carbogazoase, sucurile (în special concentrate), citricele.!
Evitați alimentele cu făină albă și zahăr, produse de patiserie, produse de patiserie!
Evitați produsele lactate, nu mâncați multă carne și mai ales nu la cină!

Mănâncă multe alimente crude, în special legume!
Nu consuma dulciuri, alimente dulci!
Evitați alimentele bogate în condimente, condimentate, usturoi, ceapă, condimente orientale care pot irita membranele mucoase!
Este recomandat să consumați alimente bogate în proteine vegetale
Este recomandabil să mâncați mese ușoare pentru cină - adică proteine greu de digerat (carne, brânză), carbohidrați (paste) sau alimentele bogate în ulei vegetal NU sunt recomandate, consumați în schimb grăsimi saturate de animale!
Nu mâncați alimente cremoase, smântână - mai ales nu seara!
Ar trebui să te străduiești pentru mese mici de câteva ori pe zi!
Mâncarea trebuie întotdeauna mestecată foarte bine
Mâncarea și băuturile prea calde și înghețate trebuie evitate!
Înainte de culcare aprox. După 2-3 ore, nu se mai recomandă să mănânci sau să bei
Urmăriți-vă corpul pentru semne și evitați alimentele care tind să vă provoace plângeri

De asemenea, putem ameliora refluxul cu enzime și probiotice

Dacă fermentația și putregaiul pot fi de asemenea evitate, sistemul digestiv produce o cantitate suficientă de enzimă și flora bacteriană din intestin este, de asemenea, bună. Dacă acestea sunt deteriorate, atunci în ciuda tuturor antiacidelor sau antiacidelor, acestea tind să înrăutățească doar întregul proces.

Dacă refluxul este asociat cu indigestie persistentă și cu alte indigestii (balonare, crampe abdominale, scaun mai subțire ...), este imperativ să se facă un test asupra florei bacteriene, să se corecteze flora normală și să se ia enzime în mod permanent.

Pentru a vă accelera sistemul digestiv, încercați:

Găsiți-le în contactele noastre:

Tel: 20/9311-985 72/311-985

Sfaturi suplimentare

Trebuie depuse eforturi pentru a atinge greutatea corporală ideală, deoarece presiunea asupra diafragmei în timpul obezității crește șansele de reflux.
Capătul patului trebuie ridicat astfel încât acidul să nu curgă înapoi din stomac în esofag pe timp de noapte.
Fumatul trebuie oprit complet!
Evitarea îmbrăcămintei strâmte, centurilor sau corsetelor poate, de asemenea, ameliora simptomele.
Medicamentele care reduc tonusul sfincterului gastroesofagian și afectează membranele mucoase trebuie înlocuite sau, dacă este posibil, întrerupte: acestea pot include anumite antihipertensive, sedative, antiinflamatoare, steroizi.

Soluții alternative pentru reducerea simptomelor de reflux

Creșteți aportul de vitamina D! Această vitamină ajută sistemul imunitar să lupte împotriva inflamațiilor.

Produsele noastre pentru suplimentarea cu vitamina D:

Vitamina D3 2000 UI cu vitamina K2
https://webshop.okonet.hu/index.php?page=product&pid=985
Vitamina D3 1500 UI
https://webshop.okonet.hu/index.php?page=product&pid=935
Vitamina D3 5000 UI
https://webshop.biocomag.ch/index.php?page=product&pid=966
Corall Calcium 1000mg 120 capsule cu vitamina D.
https://webshop.biocomag.ch/index.php?page=product&pid=967

THE Coral în calciu cantități mari de calciu și magneziu se leagă de acidul gastric și chiar dacă este înghițit cu apă sărată, efectul este și mai sigur.

Raportul ideal între „acid scavenger” realizat din aceste minerale alcalinizante este de 3 părți Na, 2 părți Ca, 1 parte Mg.

Corall Calcium are deja acest raport Ca/Mg, deci trebuie să adăugați de 3 ori mai multă sare în apă ca magneziul din Corall.

Produsul nostru oferă:

Ceai de plante pentru reflux: cele mai bune ceaiuri de plante regenerante ale mucoasei sunt marshmallow, katang, calendula, șarpe, mușețel, sunătoare. Merită să faceți un amestec din acestea și să îl consumați în mod regulat timp de 6 săptămâni cu 3-5 căni.
Apele medicinale: apele medicinale alcaline precum apa Salvus contribuie, de asemenea, la neutralizarea excesului de acid și la stimularea vindecării inflamației. Apele medicinale trebuie consumate la 1-2 ore după mese, încet pe înghițitură timp de 6 săptămâni.
Mănâncă puțin sărat, acest tip de reflux te pune și odihnă.

Evitați sărurile pure, procesate, folosiți săruri naturale precum sarea himalayană.

Soda bicarbonat de apă poate fi, de asemenea, un ajutor temporar.
Tratamentul abdominal al lui Mayr (un tip special de masaj) îmbunătățește funcția organelor abdominale, întărește tonusul plexului solar - reglează și lățimea esofagului - și ameliorează crampele musculaturii netede.
Masaj la picioare: îmbunătățește digestia, stabilizează producția de acid, stimulează golirea gastrică și astfel reduce cantitatea de alimente care curge înapoi în esofag.
Acupunctura: reglează funcțiile vegetative, inclusiv funcția sistemului digestiv. Reduce durerea și reduce cantitatea de acid produsă în exces.

Efectele ierburilor asupra refluxului

Mușețelul reduce refluxul acid, crampele și durerile abdominale. În principal, uleiurile sale esențiale antiinflamatoare îl fac o plantă complexă. Ameliorează supărarea stomacului, greața, greața, reduce și simptomele neplăcute ale inflamației intestinale, are un efect laxativ ușor.

Ghimbirul nu numai că calmează greața, dar aproape absoarbe excesul de acid gastric produs. Calmează iritarea mucoasei și elimină inflamația. A fost mult timp un condiment dovedit pentru balonare și greață.

Vindecă leziuni și abraziuni datorate mucozitei și supraîncărcării acidului gastric, este un excelent antiinflamator. Puteți elimina crampele dureroase în curând. Împreună cu mușețelul, poate ajuta la ameliorarea simptomelor de reflux, protejează stomacul și peretele intestinal și poate ajuta la vindecarea epiteliului iritat, inflamat, ulcerat.

Previne fermentarea și balonarea, ameliorează crampele, protejează membranele mucoase sensibile, stimulează digestia. Are un efect calmant asupra întregului tract gastrointestinal.

Efectul sedativ, de calmare a stresului, a citronalei este cunoscut de mult, dar este, de asemenea, extrem de eficient în tratarea supraîncărcării cu acid gastric, a stomacului supărat, a greaței și a balonării. Este recomandat în primul rând celor care au refluxul cauzat de o cauză psihologică. În paralel cu îmbunătățirea digestiei, ajută la ameliorarea crampelor, ameliorarea durerii, reglarea funcției biliare, normalizarea tensiunii arteriale și tratarea durerilor de cap frecvente, a atacurilor de migrenă.

Absoarbe excesul de acid stomacal ca un burete pentru a ajuta la prevenirea afecțiunilor esofagiene de reflux, iritații gastro-intestinale și ulcerații.

Tratament medicamentos

Eliminatorii de acizi sunt folosiți ca adjuvanți în tratamentul simptomatic al bolii de reflux, care, deși au un efect de neutralizare a acidului gastric, nu reduc sau chiar măresc secreția acidă din mucoasa gastrică.

Medicamentele utilizate în medicina modernă pentru tratarea refluxului inhibă producția de acid de către celulele mucoasei gastrice, reducând astfel efectul dăunător al acidului gastric asupra esofagului, prevenind astfel complicațiile ulterioare.

ATENŢIE! Acești agenți trebuie utilizați, de asemenea, pentru o perioadă mai scurtă de timp, la sfatul medicului, din cauza riscului ridicat de obișnuință și dependență. În plus, inhibitorii pompei de protoni promovează dezvoltarea intoleranțelor alimentare, alergiilor și supărării florei bacteriene! Acesta este motivul pentru care este recomandabil să vă reparați sistemul digestiv cu un curs regulat!

Tratament chirurgical

Luarea în considerare a intervenției chirurgicale este justificată dacă, în ciuda tratamentului adecvat, reclamațiile nu se rezolvă și se dezvoltă complicații.

Căutați în grupul nostru de Facebook și alăturați-vă comunității de consumatori Reg-enor! Întrebări, răspunsuri, experiențe, practici, rețete, motivație!

Faceți clic pe imagine și cereți intrarea:

Cu sfaturile și produsele noastre, dorim în primul rând să ajutăm la PREVENIRE, adică la prevenire.

Cea mai simplă vindecare este prevenirea, dar dacă ați dezvoltat deja o boală mai gravă, asigurați-vă că căutați un medic care este deschis și familiarizat cu soluții alternative și utilizați produsele adaptate instrucțiunilor sale.!

Klára Eperjesi este fitoterapeut

Sursa: dr. Balaicza Erika Medic șef, cunoștințe naturistice, determinant pe bază de plante