Ce să începeți cu varice, dureri de picioare

Care sunt complicațiile durerii piciorului varicelor prea estetice și de ce este important să consultați un medic cu simptomele inițiale?

Varicele - exercițiul este cel mai bun leac - blogul Dr. Zsolt Zátrok

Am întrebat un expert pe această temă. Ei cred că este de înțeles după o zi obositoare dacă piciorul se umflă și doare sau dacă ar putea exista o crampă de noapte asupra noastră.

Dacă acest lucru se întâmplă din când în când, explicația este totuși acceptabilă, dar dacă simptomele devin din ce în ce mai severe, durerea este mai puțin severă, căutați un specialist în vene varicoase. Un astfel de semn este dacă pielea produce o decolorare maro-roșiatică, se curăță și hidratează, sau venele sunt clar vizibile prin piele sub formă de umflături mai mult sau mai puțin violete.

Acest lucru se datorează faptului că varicele nu sunt doar un defect estetic și se pare că știm asta.

Introducere Dr. Attila Szabó, profesor asistent, chirurg vascular, chirurgie laser

Chestionarul nostru de acum câteva săptămâni, în care ne întrebam ce știu cititorii indexului despre varice, a constatat cel puțin că majoritatea respondenților sunt conștienți de complicațiile bolii venoase, dar relativ puțini sunt conștienți de simptomele inițiale. Toată lumea are varicele „Să corectăm incorect un termen utilizat, varice, pe care mulți îl folosesc pentru varice, în mod incorect.

Pentru toată lumea are o varică: funcția acestor vene este de a readuce sângele în inimă. Zsuzsanna Járányi, profesor asociat, este, de asemenea, un chirurg vascular șef, la care pacienții vin de obicei cu vene varicoase avansate. Acestea includ inflamația, coagularea, tromboza, care poate duce la embolie pulmonară, precum și eczeme, transformări fibrotice ale țesutului conjunctiv și ulcere la nivelul picioarelor ", spune medicul, care a spus că diagnosticul și tratamentul în timp util îl pot ajuta pe țesător.

Varice - exercițiul este cel mai bun leac

De ce picioare? Fluxul de sânge venos în picior este prevenit de valvele din vasele de sânge. În venele profunde ale piciorului, este necesară și forța pompei musculare pentru a transporta sângele în sus: în timpul fiecărei mișcări, acestea sunt comprimate de contracția mușchilor din jur. Fără aceasta, nu ar fi fost posibil să se elimine perfect dioxidul de carbon și deșeurile metabolice.

profesor asistent, chirurg vascular, chirurgie cu laser

În acest caz, venele se dilată și se supraîncarcă cu sânge, sângele este împins în sus în vasele de sânge. Acest lucru va pune mai multă presiune pe peretele venei varicoase pentru a deveni mai subțire și mai chinuitoare - aceste vase de sânge proeminente pot fi văzute pe picioare.

8 soluții pentru varice

Cauza varicelor este astfel presiunea crescută în varice, care rezultă în principal din gravitație, iar persistența acesteia duce la insuficiența valvelor venoase, stagnarea constantă a varicelor și apoi la dilatarea vaselor de sânge. Cine este afectat?

Într-adevăr, această boală este mai frecventă la femei, în special în grupa de vârstă postpartum, deoarece hormonii sexuali feminini au un efect mare asupra pereților varicelor, astfel încât varicele afectează mai mult de două ori mai multe femei decât bărbații. În cazul bărbaților, cel mai important este să acordați o atenție mai mare celor care lucrează în mod regulat câteva ore în timp ce stau în picioare sau așezat.

În cazul lor, riscul de obezitate și sedentarism crește. Potrivit expertului, cei care au moștenit tendința de a dezvolta varice au fost cei mai slabi performanți.

Ce trebuie să știți despre varice ca sportiv

Cu toate acestea, merită să știm că slăbiciunea sistemului venos este în mare parte de origine genetică, iar predispoziția la boală poate fi moștenită. Nu există prea multe de-a face cu acest lucru, la fel cum nu este nimic de făcut cu privire la faptul că pereții venelor se slăbesc de-a lungul anilor sau că sarcina pune o tensiune crescută pe vene.

Cu toate acestea, lipsa exercițiilor fizice, supraponderabilitatea, fumatul sau lucrul cu prea multe locuri, locurile de muncă sunt factori de risc pe care îi putem schimba singuri. Cu un stil de viață adecvat, putem încetini dezvoltarea bolii, ameliorarea simptomelor, mersul regulat, înotul, ciclismul sau alergarea ușoară pot ajuta foarte mult în prevenire.

Pe lângă sport, acordați atenție greutății noastre, deoarece nu contează cât de multă presiune este pusă pe membrele inferioare.

De asemenea, evităm efectele directe de căldură, cum ar fi saunele, șederea prelungită în apă caldă sau plajă, deoarece în căldură vasele de sânge se dilată, circulația sângelui încetinește, stagnarea crește și plângerile cresc, iar coagularea sângelui în mișcare mai lentă și încălzită crește, de asemenea. ., riscul de tromboză crește, astfel încât vara poate fi deosebit de dificilă pentru varice.

Sfaturi pentru femei: neglijați pantofii prea înalți, în care mușchii picioarelor sunt tensionați diferit și pompa musculară încetează.

Tocul ideal are înălțimea de cm, este bun și pentru arcul piciorului, coloanei vertebrale, genunchiului și venelor. Desigur, o dietă sănătoasă - consumând o mulțime de plante și fructe - doare picioarele este importantă, o dietă bogată în vitamine și fibre joacă, de asemenea, un rol în menținerea integrității vaselor de sânge. Varicele pot fi utile pentru piersici, țelină, bune pentru flexibilitate vasculară pentru creșterea durerii la nivelul picioarelor - aport de vitamine de ex.

Potrivit lui Járányi, este logic să se aplice practici medicinale bine cunoscute, dar rețineți că acestea nu înlocuiesc tratamentul medical complex, ci doar ameliorează temporar simptomele, dar li se poate recomanda susținerea unei circulații venoase încă sănătoase. Tratamente eficiente Din fericire, avem acum multe opțiuni pentru a inversa procesul varicelor, pentru a preveni dezvoltarea unor complicații mai grave.

Grupurile noastre de Facebook

Cauza exactă a reclamațiilor va fi aflată într-un examen de specialitate, severitatea problemei va fi determinată și se va sugera un tratament adecvat.

Tratamentul este relativ complex.

Este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui internist, chirurg vascular și dermatolog și, în multe cazuri, modificările stilului de viață sunt importante.

Acestea au ca scop combinat reducerea presiunii venoase și a refluxului venos, suprimarea permeabilității peretelui venos și a scurgerii de plasmă prin peretele vasului, ameliorarea edemului edematos și prevenirea inflamației. Mijloacele de tratament - ce să începeți cu varicele în funcție de gravitate - pot fi bandaj de compresie, bandaj, ciorapi medicali, varice speciale, tratament dermatologic, scădere în greutate, dietă.

Partea durerii piciorului este, de obicei, și medicamentul de consolidare venoasă, al cărui scop este de a îmbunătăți starea pereților vaselor, de a elimina edemele. Varicele mai severe pot fi tratate cu terapie prin injecție sau chirurgie.

1 gânduri despre „Vărsarea picioarelor dureroase pe timp de noapte”

Cu toate acestea, dacă luăm în serios simptomele inițiale, acordăm atenție stilului nostru de viață și consultăm un medic în timp util, există șanse mari să putem evita proceduri mai drastice, precum și complicații mai grave. Aceste exerciții merită să le faceți: culcați-vă pe spate, ridicați picioarele și faceți primul cerc de pe coapsă în interior și în afară, apoi faceți același lucru de la glezne. Este eficient pentru mersul pe bicicletă în timp ce stai întins pe spate sau dacă îți miști picioarele în ambele direcții cu genunchii îndoiți.

Întins pe spate, întinzându-ți piciorul drept, ridicându-te cu brațul și capul stâng spre degetele de la picioare, apoi așezând picioarele în jos și întinzându-te înapoi. Repetați exercițiul de patru până la cinci ori pe fiecare parte.

Puteți citi mai multe despre conținutul sponsorizării aici.