Cum și pentru ce putem folosi sarea Epsom?

medicamente

Sarea Epsom poate fi utilizată pulverizată în apa de baie pentru a scăpa de durerea din corpul nostru, dar aria sa de utilizare nu este epuizată în această măsură.

Sarea Epsom ajută la ameliorarea constipației, de aceea este recomandată oricărei persoane care are o astfel de problemă. Se amestecă 2 lingurițe de sare în 2 dl de apă. De asemenea, puteți adăuga puțin suc de lămâie pentru a spori efectul.

Folosind sare, puteți face și un exfoliant de casă pentru piele. Se amestecă sare Epsom măcinată fin cu puțin ulei - acesta ar putea fi ulei de migdale, jojoba sau nucă de cocos - apoi faceți un duș și masați ușor amestecul în piele. Acest amestec ajută la exfolierea celulelor epiteliale moarte.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

O infecție fungică a piciorului nu este doar neplăcută, ci poate provoca și durere. Pulverizarea de sare Epsom în apa piciorului elimină eficient durerea și mâncărimea și, de asemenea, promovează vindecarea rapidă.

De asemenea, puteți face bile de baie folosind sare Epsom. Pe lângă sarea Epsom, puteți adăuga bicarbonat de sodiu, ulei de cocos și uleiuri esențiale la bila de baie. Această bombă de baie poate avea un efect foarte bun asupra unui corp obosit. Dacă vrei să te relaxezi după baie, adaugă cel mai bun ulei de lavandă, dar dacă vrei să faci o baie revigorantă, folosește ulei de lămâie sau portocală în loc de lavandă.

Sarea Epsom este de asemenea imbatabilă în respingerea mirosului piciorului. Adăugați 1-2 linguri de sare Epsom în apa piciorului, la care puteți adăuga și puțin ulei de grapefruit sau de arbore de ceai. Înmoaie-ți picioarele în ea de două ori pe zi timp de 10-10 minute.

Sarea Epsom este, de asemenea, foarte eficientă împotriva gutei. În acest caz, pulverizați puțin din apa de baie. Ameliorează durerea și, de asemenea, reduce inflamația.

Dacă nu avem probleme de sănătate, putem adăuga în continuare sare Epsom în apa de baie, deoarece elimină cu succes toxinele din corp și este implicată și în relaxarea musculară. Se recomandă cel puțin o astfel de sesiune de scăldat pe săptămână dacă se dorește curățarea corpului de toxine în acest fel.

Pe lângă numeroasele sale efecte pozitive, sarea Epsom ajută și la reglarea funcției mușchilor, nervilor și electroliților din corp.