Cum te ajută acupunctura să slăbești
Cum te ajută acupunctura să slăbești?
6 august 2014 5:49 AM | ->
Acupunctura poate fi răspunsul pentru femeile și bărbații supraponderali care și-au luptat degeaba cu foamea de lup până acum.
Psihologul Universității Griffith, Dr. Peta Stapleton, spune că dorința pentru așa-numitele „alimente reconfortante” precum chipsuri, ciocolată, prăjituri și băuturi răcoritoare cu zahăr este mai ușor de depășit cu acupunctura psihologică.
Dr. Stapleton spune că metoda aflată în prezent în faza experimentală pe Gold Coast stimulează punctele de presopunctură cu o atingere ușoară în loc de puncții cu ac.
„Acupunctura psihologică poate ajuta la schimbarea răspunsurilor noastre emoționale și psihologice la diferiți stimuli, cum ar fi mâncarea”, a spus dr. Stapleton. "Este nevoie de concentrare și de o anumită pregătire, dar este totuși un mod ușor, practic, nedureros de a menține corpul și sufletul." Această tehnică a fost utilizată pentru nervozitate, fobii și de ex. pentru a trata stresul post-traumatic la veteranii din Vietnam.
Dr. Stapleton, care este și președinte al Asociației Tulburărilor Alimentare din Queensland, spune că metoda ar putea fi eficientă pentru cei care sunt supraponderali. "Vrem să arătăm că această tehnică poate ajuta la reducerea poftei de mâncare a lupului, care poate împiedica pierderea în greutate. De asemenea, se așteaptă ca aceștia să mănânce mai sănătos și să beneficieze de niveluri crescute de energie și de bunăstare mentală îmbunătățită."
- Pierderea în greutate a început bine, dar apoi rezultatele au stagnat. Vâslaorii te ajută să slăbești?
- Uimitor sau adevăr, ce zici de bere Berea te ajută să slăbești
- Cum să reduceți grăsimea din burtă în 10 zile Ce vă ajută să pierdeți grăsimea
- Cum să-ți convingi soțul să piardă în greutate - Cauze ale pierderii în greutate în vârstă
- Cum să renunți la fumat pastile ieftine Nasvay te ajută să renunți la fumat