Cunoaște-ți corpul și slăbește! - Test

Stai în fața oglinzii și aruncă o privire atentă asupra ta. Răspundeți la întrebările de mai jos și se dovedește că sunteți o clepsidră, o pere, un dreptunghi sau un triunghi. După ce ați aflat la ce tip aparțineți, puteți învăța, de asemenea, cum să slăbiți, să vă îmbrăcați, pentru a fi în cele din urmă mulțumiți de voi înșivă.

1. Faceți oglinda goală. Ceea ce vedeți?

. Șoldurile tale sunt mai late decât umerii, iar talia este subțire
b. Umerii tăi sunt proporționali, iar șoldurile, talia sunt subțiri
d. Umerii sunt proporționați, iar șoldurile, dar talia sunt abia separate
d. Umerii tăi sunt largi, șoldurile se îngustează, iar talia este subțire

2. Întoarceți-vă în lateral. Fundul tău ...

. Se rotunjește
b. Plat, concav

3. Rămâneți în această poziție. Cea mai mare greutate.

. Este pe spate
b. Se distribuie uniform în față și în spate, în jurul sânilor și feselor
c. Purtați un „plutitor” în față, în jurul abdomenului și pe talie

4. Examinează-te din spate. Aveți tampoane de grăsime notabile pe exteriorul coapselor?

. și b. da
c. și d. Nu

5. Măsurați-vă talia și abundența șoldului. Când comparați cele două date, sunteți șold.

. și b. Cu mai mult de 20 de centimetri mai lată decât talia ta
c. și d. Cu mai puțin de 20 de centimetri mai lată decât talia ta

6. De unde ridici de obicei greutatea în exces?

. Pentru șoldul inferior și coapsele
b. Partea inferioară a șoldurilor, coapsele și ușor abdomenul
c. Pe abdomen și talie
d. Pe abdomen, partea superioară a pieptului și fața

7. Dacă ridicați cca. 3 kg, vei crește în greutate în mod vizibil pe față?

. și b. Nu
b. și c. da

8. Dacă câștigi puțină greutate, mâinile și picioarele tale vor deveni semnificativ mai grase?

. și b. Nu
b. și d. da

9. Când ești cel mai energic al tău?

. Rezistența fizică este aceeași toată ziua, energia mentală crește de după-amiază până seara.
b. Nivelul energiei mentale fluctuează
c. Sunteți încarcat încet cu energie seara sau cel mai activ
d. Ești cel mai energic dimineața, obosești seara

9. Care afirmație se apropie cel mai bine de obiceiurile tale alimentare?

. Îndurezi mult timp fără să mănânci și rareori te mănânci aproape bolnav
b. Îți place să gusti toată ziua
c. Odată ce începi să mănânci, este greu să te oprești
d. Mănânci neregulat și imprevizibil, nu mănânci greu seara

Adăugați literele!

Dacă aveți majoritatea răspunsurilor a.), Înseamnă că sunteți în formă de pară.
Dacă ai ales cel mai mult din b.), Ești o figură de clepsidră.
Dacă ați găsit c.) Pentru a fi adevărat cel mai des, este un dreptunghi .
Dacă ați colectat cel mai mult din răspunsul d), sunteți triunghiular.

Dacă niciuna dintre litere nu domină cu adevărat, încercați să vă găsiți grupul după stil. Dacă ați depășit punctul culminant și sunteți puțin mai puternici, în special în talie, răspundeți la întrebări conform formei dvs. originale (tinerețe).

Care este rezultatul?

Selectați-l pe al vostru din rezultatele de mai jos și citiți descrierea corespunzătoare.