Tratament detoxifiant de curățare a intestinului

Nu consumați substanțe nutritive solide în timpul regimului de curățare a intestinului de detoxifiere, în schimb, bea mult suc, apă și ceai de plante. După o zi sau două, corpul nostru va începe să expulzeze toxinele și deșeurile, așa că ne vom simți mai eliberați, mai energici și chiar vom pierde în greutate. Acest lucru asigură că organele noastre interne, cum ar fi ficatul, rinichii, bila și intestinele, scapă de grăsimi și de deșeuri, care încetinesc mult procesul digestiv, metabolismul și, astfel, întăresc sistemul imunitar.

În timpul regimului de curățare a intestinului de detoxifiere, dieta trebuie să fie formată exclusiv din fructe. De exemplu, în prima zi pentru micul dejun putem mânca smoothie de fructe cu puțină apă și puțin lapte. Putem mânca un măr timp de zece ore. O mică supă de legume netezită poate fi excelentă pentru prânz. Ceai de plante pentru cină.

Este important ca tratamentul de curățare a intestinului de detoxifiere să dureze aproximativ o săptămână. În acest timp, nu trebuie uitate nici ceaiurile din plante. Continuați să beți ceai de coada șoricelului, ceai de urzică și ceai de plante din ficat. Dacă avem o cură de detoxifiere la sfârșitul toamnei, putem lua măceșe și putem prepara ceai de măceș care este plin de vitamina C și are, de asemenea, un nivel ridicat de antioxidanți.

O altă metodă este să beți doar suc pe tot parcursul zilei în timpul regimului de curățare a intestinului de detoxifiere. Este important să alegeți un fruct cu conținut scăzut de acid, astfel încât stomacul să nu producă prea mult acid gastric, deoarece îngreunează dieta. De asemenea, este important ca conținutul de zahăr al fructelor să fie redus.