Cura detoxifiantă a orezului

Dacă doriți să faceți o detoxifiere reală, atunci o cură de detoxifiere cu orez este una dintre cele mai bune alegeri. Există două tipuri de cure: există una strictă, în care doar orezul poate fi consumat și unul mai blând, în care orezul poate fi deja asociat cu legume și fructe. Depinde de noi să alegem pe care să alegem. Trebuie să știm că o astfel de vindecare se poate face o dată pe an, cel mult de două ori. Deoarece nu conține proteine, nu este recomandat să o păstrați mai mult de o săptămână.

Scopul unei cure stricte de detoxifiere este să mănânci doar orez timp de o săptămână. Orezul gătit în apă ușor sărată este un lucru din trecut. Condimentele proaspete, bogate în vitamine, au luat locul sării. Când orezul este gătit, adăugați busuioc, pătrunjel, ardei iute sau pur și simplu folosiți sos de soia dacă tot aveți nevoie de puțină aromă sărată. Ideea este că nimic altceva decât orezul.

Puteți mânca deja legume sau fructe proaspete cu orez în timpul curei de detoxifiere mai ușoară. De asemenea, orezul se armonizează foarte bine cu fructele. Să încercăm orezul de piersici, de exemplu, pentru că cei doi sunt foarte delicioși împreună.

Datorită conținutului său de amidon cura de detoxifiere a orezului elimină depunerile de sare din articulații, de aceea este foarte recomandat celor care se luptă cu probleme articulare. Vindecările din orez nu au un efect dăunător, dar există persoane care pot provoca constipație, așa că beți multe lichide în timpul curei.