Dieta-pentru-corpul-nostru-pentru-sănătatea noastră

Tratament de curățare cu smochine

În vacanță, știu, nu se potrivește. Dar odată ce nu mai pot rezista smochinelor coapte și miere. Miroase acolo pe vârful unui copac lângă șoseaua de țară și este o tradiție la mine, furând smochine în timpul unei vacanțe pe plajă.

Dacă doriți și un tratament rapid de curățare de vară din inimă, vă recomand o gustare de smochine de dimineață!

Efectele fiziologice ale smochinelor:

Conține mult calciu, fier și fosfor și are un efect de întărire a oaselor. Smochinele coapte și dulci sunt folosite ca remediu natural pentru multe boli. Poate fi o soluție la problemele prostatei, dar acizii grași nesaturați pot avea și un efect benefic asupra digestiei. Este, de asemenea, utilizat în medicina populară pentru a trata gripa, răcelile și inflamațiile, dar cel mai semnificativ efect de purificare a sângelui.

Acesta este motivul pentru care fructele bogate în fibre pot fi un plus excelent pentru o dietă de detoxifiere.

Smochinele, care sunt bogate în substanțe bioactive, ajută organismul să elimine diverse toxine din sânge. Smochinele au, de asemenea, un efect laxativ, astfel încât efectul dorit nu se pierde!

Dacă doriți un tratament de curățare cu adevărat eficient, puteți mânca și smochine proaspete și coapte dimineața.

Conținut energetic: 74 kcal, 310 kJ/100 g

Important:

În timpul regimului de curățare trebuie asigurat un aport adecvat de lichide!

Smochinele sunt una dintre cele mai vechi culturi menționate în Vechiul Testament. Este originar din est și a apărut în diferite cercuri culturale de milenii.

Smochinele uscate erau un element important de călătorie al soldaților legiunilor romane, deoarece se potrivesc într-un spațiu mic, sunt hrănitoare și nu se strică. Era o planta a faraonilor din Egipt, putem citi si despre smochine din Biblie. Buddha a fost luminat sub un smochin. Mama lupului i-a alăptat pe Romulus și Remus, cei doi fondatori ai Romei, la umbra unui smochin.

Recomand smochine crude pentru mâncarea dulce. O delicatesă excelentă cu șuncă crudă, salam și brânză, precum și salate consistente.

Poate fi folosit și pentru a face gem dulce și vin cu miere.

Fructele coapte pot fi păstrate în frigider până la 2 zile sau la temperatura camerei timp de 1 zi. Se coace după smochine, deci dacă îl luăm proaspăt (nu îl furăm!) Este în regulă dacă este încă verde. Smochinele uscate rămân delicioase într-un loc uscat la temperatura camerei timp de 1 lună. Smochinele prea coapte se strică rapid și își pierd și ingredientele active.

Rețetă de salată de smochine:

Ingrediente:

4 smochine coapte
2 lingurite miere
1 pere
1 pahar de iaurt
10 dkg nuci

Se amestecă fructele curățate, tocate cu iaurtul, apoi se adaugă și nucile tocate și miere. Această delicioasă salată de fructe poate fi un mic dejun obișnuit în timpul tratamentului de detoxifiere, dar puteți bea, de asemenea, un pahar mare de apă sau o ceașcă de ceai verde de fiecare dată.

Băuturi de casă, răcoritoare, detoxifiante, de băut pentru sănătate

Schlank-Wasser este un leac miraculos pentru detoxifierea și arderea grăsimilor

Dacă ți-a plăcut postarea sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!