Boli frecvente

Articole recomandate pe această temă:

Sarea naturală (împreună cu oligoelementele însoțitoare) este o adevărată comoară vindecătoare. Ne revitalizează corpul, vindecă bronșita, răcelile, respirația urât mirositoare și multe alte afecțiuni frecvente.

Dacă transpirăm, pierdem sare. În acest caz, beți apă în care am amestecat mai întâi un vârf de sare naturală. Este cea mai bună băutură energizantă care conține toate elementele de care are nevoie corpul nostru. În plus, este ieftin! Dacă nu vă place apa ușor sărată, puteți obține un efect similar dacă vă condimentați alimentele cu „aur alb” după ce ați consumat apă nesărată.

Sarea nerafinată este excelentă și pentru îngrijirea orală și dentară. De altfel, acest lucru a fost deja recomandat de sora medievală Sf. Hildegard. El a tratat în principal gingiile sângerate cu apă sărată. De asemenea, medicii stomatologi recomandă pacienților să se clătească cu apă sărată călduță după o intervenție chirurgicală orală. Aceasta elimină în mod eficient resturile alimentare, formează o floră orală neutră și previne dezvoltarea inflamației datorită efectului dezinfectant al sării. Gargară cu apă sărată poate ameliora durerile de gât, poate vindeca inflamația mai repede, dar poate preveni și mirosul neplăcut al gurii. Sunt disponibile și paste de dinți din sare și ierburi nerafinate. În mod similar, este benefic să insuflați o concentrație mare de soluție salină pe periuța de dinți și să vă spălați dinții cu ea. Aceasta curăță perfect dinții, regenerează smalțul dinților și previne formarea tartrului și cariile dentare. Periuța de dinți este plasată în ser fiziologic concentrat timp de câteva ore, astfel încât să poată fi complet dezinfectată.

Răceala poate fi vindecată cu o cămașă sărată

Utilizarea sării în scopuri de vindecare externă este așa-numita „cămașă sărată”. Tatăl metodei este celebrul preot vindecător, Sebastian Kneipp. Pentru a face acest lucru, avem nevoie de o cămașă sau un tricou pe care l-am scufundat în apă sărată și apoi le-am îmbrăcat. Ne înfășurăm apoi în prosoape groase și sudoare. O metodă excelentă de prevenire a răcelii, resp. pentru a combate boala care s-a dezvoltat deja mai repede. Cu toate acestea, metoda este potrivită și pentru eliminarea acidității corpului și stimularea proceselor metabolice. Metoda descrisă mai jos a fost oarecum simplificată, dar este, de asemenea, perfect în conformitate cu intenția lui Kneipp:

Asigurați-vă că nu vă răcească, în special păstrați-vă picioarele calde. Cu o baie caldă de picioare ne putem încălzi rapid. Așezați cât mai multe sticle de încălzire în pat. Acest lucru facilitează transpirația. Faceți un pahar mare de apă rece lângă pat. Pentru vindecare, vom avea nevoie de un tampon de bumbac - de preferință un mânecă lungă. Se toarnă 2-3 litri de apă rece într-un recipient mai mare, se dizolvă în el o mână de sare naturală, nerafinată. (Puteți utiliza, de asemenea, o sare alcalină, cum ar fi sodiul.) Dacă sunteți familiarizați cu sărurile compuse ale Schüssler, puteți dizolva și unele tablete în apă.

Înmuiați cămașa în soluția salină, deșurubați-o puțin, apoi puneți-o pe corpul gol. Purtați chiloți și asigurați-vă că nu este umed. Înfășurați un prosop de baie mare în pământ, chiar mai mult dacă este necesar. Acoperiți întreaga suprafață a cămășii umede cu o cârpă de pământ care nu trebuie să se ude. Culcă-te în pat și petrece cel puțin o oră în el, bucurându-te că corpul tău scapă de agenți patogeni. După o oră și jumătate, scoateți-vă cămașa și faceți un duș, uscați-vă bine, îmbrăcați haine uscate și întindeți-vă înapoi pentru a vă odihni. Dacă este posibil, nu ne cremați pielea, procedura nu se usucă.

Dacă am folosit „cămașa de sare” seara, putem merge la odihnă după scăldat. Apa pierdută în timpul transpirației trebuie înlocuită cât mai curând posibil.

Anterior, aditivii adăugați la apa de baie se numeau săruri de baie. Indiferent ce conțineau, era întotdeauna sare în ele. Acest concept poate fi luat literal prin dizolvarea a 500 de grame de sare de mare nerafinată sau sare de rocă într-o baie de apă caldă, la care putem adăuga câteva tablete de sare Schüssler. Baia de sare are un efect stimulant, de reglare metabolică, crește circulația sângelui în țesuturi. Bucurați-vă timp de 20-30 de minute, în timp ce adăugați mereu apă fierbinte la baie. După aceea, dacă este posibil, relaxați-vă timp de o jumătate de oră sau rezervați baia seara, înainte de a merge la culcare.

O variantă practică a băii de mai sus este baia de picior cu sare. După o zi obositoare, obositoare, ne revigorează nu numai picioarele, ci întregul corp, deoarece întregul nostru corp este conectat la picior prin zonele reflexe.

Umpleți o ligheană cu apă fierbinte sau rece, în funcție de faptul dacă doriți să vă încălziți sau să vă răcoriți. Dacă este necesar, putem umple două feluri de mâncare, astfel încât să putem face și o baie de schimb. Amestecați o mână bună de sare de mare nerafinată sau sare de rocă în apă. Dacă este posibil, așezați-vă pentru baia de picioare și scăldați-vă picioarele timp de 20-30 de minute. După aceea ne simțim plăcut relaxați, odihniți, durerea din picioarele noastre dureroase dispare.

Sarea ajută și dacă avem probleme respiratorii sau alergice. Apa sărată inhalată are efect mucolitic. Ca urmare a sării, manșonul care se acumulează în căile respiratorii devine lichefiat, ceea ce face mai ușoară tuse și golire. Firele de mica din bronhii sunt activate din nou si mucoasa este regenerata. Este nevoie de un efect la fel de bun pentru a face plimbări lungi pe plajă, unde respirăm adânc. Beneficiază și corpul sănătos, deoarece stimulează rezistența.

Inhalarea de sare se poate face și acasă cu ajutorul unui evaporator. Cu toate acestea, persoanele cu bronșită fac bine să acorde atenție calității ridicate a dispozitivului: este deosebit de important pentru ei ca picăturile de apă salină să fie atât de mici încât să poată pătrunde adânc în plămâni.

În cazul inhalării „improvizate” prin aplecarea peste un vas fierbinte, picăturile din abur sunt prea mari pentru a ajunge doar la căile respiratorii superioare. Cu toate acestea, acest lucru este suficient pentru persoanele cu răceli, afecțiuni ale căilor respiratorii superioare și pentru cei care doresc să-și trateze sinusurile inflamate, curgerea nasului. Inhalarea cu abur se efectuează după cum urmează:

Într-o oală de dimensiuni medii, aduceți la fierbere apa, scoateți-o de pe foc și dizolvați în ea o lingură îngrămădită de sare nerafinată, înclinați-vă peste oală și inspirați ușor aburul, având grijă să nu vă opăriți.

Între timp, ne putem acoperi capul cu un prosop. Prudență! Această metodă nu este potrivită pentru copiii mici și persoanele în vârstă cu probleme de coordonare, se pot opări cu ușurință.

Apa sărată este potrivită în special pentru clătirea nasului! Pentru aceasta avem nevoie de o cutie specială de clătire nazală (farmacie, magazin de asistență medicală). Se adaugă apă călduță ușor sărată și tubul este plasat în nară și ambele nări sunt clătite bine. Această metodă poate trata, de asemenea, sinuzita cronică încăpățânată și inflamația frunții. Spălatul nazal poate, de asemenea, ameliora alergiile, febra fânului, durerea în gât persistentă, bronșita sau sforăitul. Este recomandabil să solicitați vânzătorului să vă arate cum să utilizați vasul de spălare nazală. Cu o anumită practică, vom obține o rutină prin care clătirea nazală va merge la fel de ușor ca și spălarea dinților.

Datorită numeroaselor sale utilizări, sarea își recapătă rolul inițial: „de tip alimentar”.

Flotație - plutește în apă sărată pentru a scăpa de stres

Imaginați-vă cât de complet am scăpat de toată povara: corpul nostru este ușor, durerea și tensiunea au dispărut complet. Fericirea sufletului nostru este lipsită de griji, spiritul este pur și deschis la idei și idei noi.

Toată lumea poate obține această condiție acum, chiar să o cumpere. Cum? În rezervorul de plutire! Aceasta este o cadă de blocare plină cu soluție salină caldă.

După un duș temeinic, oaspetele băii intră gol în cadă, unde este întâmpinat și plutit în întuneric complet.

Sub influența sării amare dizolvate în apă, corpul nostru nu se scufundă sub apă și nu se usucă. Flotarea este o modă nouă, deși este cunoscută de zeci de ani. În trecut se numea tancuri samadhi. Metoda a fost inventată de John C. Lilly, neurofiziolog american și cercetător al delfinilor. El a experimentat cu plutirea încă din anii 1950, căutând în primul rând experiențe mistice.

Astăzi, băile saline sunt utilizate în sanatorii și spa-uri în scopuri medicinale. Astfel de tratamente ajută la relaxarea completă. Sportivii se regenerează mai repede.

Persoanele care sunt dependente de alcool, nicotină și droguri, precum și cele care sunt compulsive să mănânce, găsesc, de asemenea, mai ușor să scape de pasiunile lor plutind.

Plutirea ameliorează durerile de spate, hipertensiunea arterială datorată relaxării profunde.