Dacă am vergeturi din cauza creșterii în greutate (picioarele, mâinile), poate pielea mea să fie la fel de strânsă după scăderea în greutate ca pe vremuri? (fundurile nu se deranjează) (întrebare bazată pe cunoștințe)

Am și eu astfel de probleme. greutatea mea maximă a fost de aproximativ 115 kg, acum am 102. Încet, dar sigur. Țintă Aproximativ: 85. Nu văd nimic pe pielea mea deocamdată, am făcut-o până acum încât am slăbit intermitent, acum am al doilea ton, am slăbit 3 kg.

Ei bine, întrebarea este câtă șansă am la vârsta de 33 de ani?

(să presupunem că vergeturile mele erau deja pe 50 kg și aveam 5 ani la acea vreme, dar asta nu mă deranjează, pielea agățată m-ar deranja. .)

din câte știu, unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea vergeturilor - pe lângă o creștere bruscă a dimensiunii corpului - este deficiența de zinc. Deci, pare logic să ne gândim să înlocuim acest lucru în timp ce pierdem în greutate. În plus, merită să ne gândim la ceea ce poate provoca slăbiciune a țesutului conjunctiv Potrivit lui Tepperwein: Mă rănesc cu îngăduința mea excesivă, aroganță, retrospectivă și puțină flexibilitate. Așadar, merită să dezvolți un sentiment de securitate, rezistență spirituală și încredere de bază.

De obicei, ne îmbrăcăm cu kilogramele în plus de piele grasă musculară (din carne). Din interior, înseamnă lucrul de la mușchi la pielea acumulată.

Există exerciții speciale de gimnastică pentru aceasta.

Multumesc pentru raspunsul tau!

Nu înțeleg exact la ce mișcare te gândeai?

Ar trebui să-mi lucrez mai bine piciorul interior?

Depinde de cât de repede/încet pierzi în greutate.

Dacă slăbești mai încet, pielea ta are, de asemenea, timp să se adapteze la noua situație, poate că nu te vei încreți --- atât de mult.

Nu contează ce mișcare pierzi, există una care scoate mai întâi grăsimea din interior. pe lângă zero strii.

Și este bine să începeți să folosiți o loțiune pentru corp sau cremă după scăldat. Unul care conține ingredientul antirid.