Dacă bebelușul nu vine: dieta?

Rolul dietei în tratamentul infertilității

După excluderea tulburărilor ginecologice sau în același timp cu examinările, se întâmplă adesea că infertilitatea este cauzată de o problemă hormonală. Și anomaliile hormonale sunt adesea cauzate de o alimentație deficitară sau de supraponderalitate.

Creat: 8 iunie 2012 11:25
Modificat: 11 iunie 2012 14:14

Teste de bază

Cu un test simplu de sânge, nivelurile multor hormoni pot fi verificate de ambele părți, de exemplu, dacă aveți o problemă cu glanda pituitară, ovarele, glanda tiroidă sau glanda suprarenală, explică dr. Judit Bérczy este endocrinolog și medic șef al Centrului Endocrin Buda. Creșterea excesivă a părului sau lipsa părului la bărbați și scurgerea laptelui la femei atunci când nu alăptează pot avertiza, de asemenea, asupra problemelor hormonale.

Afecțiuni psihice și fizice

Pe baza principiilor medicinei holistice, pe lângă cercetarea problemelor hormonale, este important să se examineze motivele spirituale și de viață din spatele încercărilor nereușite. Prin urmare, la examinarea infertilității, o întrebare la fel de importantă pentru mine este subliniată de medicul șef. În timpul conversației cu pacientul, căutăm dificultățile private și de lucru pe care organizația trebuie să le depășească, să le tolereze și să le reglementeze zilnic. Poate suna ciudat, dar chestionarea ar trebui să acopere chiar și obiceiurile intestinale, deoarece acest lucru poate arunca o lumină asupra digestiei slabe sau a constipației cronice, de exemplu, poate ajuta la dezvoltarea tulburărilor ovariene (chisturi), iar problemele tiroidiene pot provoca probleme intestinale și pot merge mână în mână procese patologice pelviene.

Supraponderabilitate și infertilitate

Obezitatea este un factor de risc pentru multe boli, deci poate contribui și la apariția problemelor de infertilitate. În plus față de formarea de tampoane de grăsime care sunt vizibile cu ochiul liber ca urmare a unei alimentații inadecvate și a unui stil de viață sedentar, apar și schimbări în organism. Stilul de viață necorespunzător crește și cantitatea de grăsime viscerală din cavitatea abdominală care înconjoară organele interne. La rândul lor, grăsimile viscerale sunt capabile să inițieze o serie de procese nefavorabile, inclusiv secreția de substanțe care provoacă inflamații cronice în organism. Obezitatea se caracterizează astfel printr-un grad scăzut de afecțiune inflamatorie cronică. Această inflamație poate fi cauzată sau cauzată de boli precum bolile cardiovasculare, diabetul sau infertilitatea.

Dieta corectă

În plus față de lucrurile care trebuie evitate în mod evident în perioada de pregătire pentru sarcină, cum ar fi țigările sau alcoolul, chiar și consumul excesiv de lapte poate fi o problemă. Astăzi, tot mai mulți oameni se luptă cu intoleranța la lactoză și alergia la lapte. Acest lucru se datorează faptului că producerea unei enzime numite cazeinază, care este responsabilă de descompunerea cazeinei în lapte, scade constant după copilărie, astfel încât digerarea laptelui este un proces foarte consumator de energie și provoacă chiar producerea de mucus.

În cazul bolilor, organismul se străduiește să se autovindece dedicându-și energiile nu pentru a digera alimentele care împovără stomacul, ci pentru a combate boala, ci prin consumul de lapte excesiv, luăm exact această energie din corpul nostru pentru vindecare. Consumul de proteine și carbohidrați în același timp implică și o retragere mare de energie. De aceea, de exemplu, bine-cunoscuta carne prăjită cu piure de cartofi trebuie evitată. Ca garnitură, alege legume și legume. În plus, orice alimente sau obiceiuri alimentare care pot iniția un proces de fermentare în organism ar trebui evitate.

Pentru a face acest lucru, nu este recomandat să mâncați fructele la sfârșitul mesei, acestea ar trebui să fie consumate întotdeauna independent, de exemplu până la ora zece. Pentru a restabili echilibrul corpului, se recomandă evitarea utilizării potențiatorilor de aromă și a unei diete bogate în carbohidrați cu absorbție rapidă care să ducă la rezistența la insulină, la aportul excesiv de zahăr.